有哪些应该坚持的好习惯

以下的好习惯值得培养并坚持
1.早睡早起。一日之计在于晨，拥有了充足的睡眠，早上的状态就会很好。
2.保持好心情。心情好了，事情也会变得顺利，定期给心情做大扫除，去除不良情绪对自己的影响。
3.学习。学无止境，我们需要汲取精神食粮，学习会让我们充实，让我们成长。
4.运动。生命在于运动，每天安排25～30分钟的运动，对身体很有帮助。

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