如题所述
有以下下几种方法，自己酌情选择：
备份通讯录到电脑上：
下载 iTunes 安装到电脑上，打开iTunes， 连接你的苹果手机，在iTunes里面 你可以备份手机全部私人信息到你的电脑上，包括通讯录。
备份通讯录到iCloud上（云）：
a、你得有个apple id，没有就先注册一个。
b、打开 手机 设置 －》下拉找到 iTunes Store 与 App Store，点进去 －》用你的apple id登陆先。
c、打开 手机 设置 －》下拉找到 iCloud（如果之前一步登陆成功，这里现在应该显示你的apple id名称），点进去 －》下拉找到 通讯录，把右边的开关打开，即可备份通讯录到云端了，当然你可以看到，你还能备份其他的信息，比如：照片、邮件啥的，自己看着办就行了。
备份通讯录到手机，这个方法比前两种方法快速、方便，但是安全性略欠缺，作为前两种的补充，也还是必须要的，因为你可能会遇见没有网络、电脑又不在身边的情况，这时手机上的备份就很重要了。
苹果店下个 拨号加加，打开 －》点击应用内的 通讯录 －》点击顶端的备份菜单 －》选择 备份通讯录 即可。
备份通讯录到电脑上：
下载 iTunes 安装到电脑上，打开iTunes， 连接你的苹果手机，在iTunes里面 你可以备份手机全部私人信息到你的电脑上，包括通讯录。
备份通讯录到iCloud上（云）：
a、你得有个apple id，没有就先注册一个。
b、打开 手机 设置 －》下拉找到 iTunes Store 与 App Store，点进去 －》用你的apple id登陆先。
c、打开 手机 设置 －》下拉找到 iCloud（如果之前一步登陆成功，这里现在应该显示你的apple id名称），点进去 －》下拉找到 通讯录，把右边的开关打开，即可备份通讯录到云端了，当然你可以看到，你还能备份其他的信息，比如：照片、邮件啥的，自己看着办就行了。
备份通讯录到手机，这个方法比前两种方法快速、方便，但是安全性略欠缺，作为前两种的补充，也还是必须要的，因为你可能会遇见没有网络、电脑又不在身边的情况，这时手机上的备份就很重要了。
苹果店下个 拨号加加，打开 －》点击应用内的 通讯录 －》点击顶端的备份菜单 －》选择 备份通讯录 即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-12-28
可以通过微信来备份，在微信-我-设置-通用-功能-通讯录同步助手里可以备份到云端。用的时候直接登录微信，下载tongxunlu到本地就可以了。
第2个回答 2015-12-28
帮助软件提升搜索排行榜，一个1-4元不等，一天可以赚几十 只需会在苹果商店下载应用即可，做的看头像
第3个回答 2015-12-28
现在一般都用微信备份通讯录了，可以的话您进去微信里面备份，以后您换手机下载了微信都可以重新放在电话里面。
第4个回答 2015-12-28
下载一个苹果助手，把手机连接电脑，然后可以一键备份。
