孩子拿饮料当水喝，怎么才能让他改正呢？

相信在这个春节有很多家长都是非常头疼的，毕竟在春节的时候有很多家庭都备了很多饮料，可是孩子会没有自控能力，通常会拿着饮料当水喝，我们在遇到这样情况的时候，怎样把孩子改掉这个坏习惯呢？一到春节可能每家每户都准备了很多饮料，还有满桌的丰盛的饭菜，包括这些碳酸饮料还有果汁，这些可能都是孩子们的最爱，但是我们在控制孩子饮食方面还要控制孩子，千万不要多喝这些套餐的饮料，毕竟对于孩子来说发展自己的身体也是很不好的，有很多孩子喝完这些碳酸饮料都会有后遗症。会让自己的发育比较迟缓。

但是很多孩子都不会听取大人的劝告，去到每家每户的时候，客人还没有拿着饮料喝孩子就会拿起自己喜欢的饮料喝了起来，在这个假期很多家长也是特别的郁闷，毕竟家长虽然说是放松的，但是对孩子的要求竟然是提不上去。毕竟孩子把这个饮料当水喝也是非常不好的，碳酸饮料如果过多吸收的话，它里边含有很多的糖分，还有热量长期堆积的话，也会导致孩子过于肥胖，最关键的就是也会增加自己肾脏的负担，碳酸饮料可以说还有很多吸收我们人体钙类的东西，尽量不要让孩子们喝过多的碳酸饮料，影响孩子们青少年的发育。

我们应该怎样帮孩子改掉呢，在假日期间我们应该多准备一些大麦茶还有绿茶，这样可以促进孩子们的肠道蠕动，也会减少孩子的胃中停留的一些杂物，尽量让孩子们多喝一些热的牛奶，比如凉白开都可以解油腻，也能保护我们的肠胃。在孩子吃完饭之后，我们可以让孩子喝一杯橙汁，这个比喝碳酸饮料要好很多，但是橙汁也不宜过多的饮用，不然的话也会损伤孩子们的食道，另外我们在假期期间虽然应酬十分的多，但是千万不要耽误孩子们的身体成长，特别是在冬天的时候，孩子们的肠道更加的脆弱。

如果孩子很小的时候我们就要杜绝这些坏习惯，孩子还是有自控能力的，一旦发现孩子把饮料当水喝，我们就要及时制止，给孩子们讲一些道理，孩子们大多数都会听取家长的建议。如果刚开始不制止的话，惯纵孩子们的一些习惯那么就很难改掉这些了。