如题所述
雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。雾，我们大家都知道是一种普通的自然现象。霾呢，空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。
雾霾的主要危害主要可归纳为两种：一是对人体产生的危害，二是对交通产生的危害。对人体的危害，产生了当年伦敦大雾的初期效果，对呼吸系统特别是老人儿童的呼吸系统，有着致命影响。对于交通的影响就更加显而易见了，雾霾造成的交通事故损失每年数以亿记。
近年来持续高发、频发、连片、且越来越严重的雾霾,使城市空气污染问题成为公众最关心的问题之一。使上上下下痛定思痛,政府开始采取各种措施治理雾霾,有的着力治标,有的着力治本。
在治理措施取得成效之前，我们应该怎么更好的在雾霾天气下生存呢?
装个手机应用随时查PM2.5，200以上基本不出门，100以上出门戴N95口罩。
通风&空气净化机 到家后先记得开窗通风，关窗后开空气净化机，基本不关机。PM2.5的危害很大，如果家里没有空气净化机的最好紧闭门窗。
室内锻炼 成天宅在家里显然对身心不利，锻炼还是要坚持的。不过提醒跑步机等运动加上室内灰尘也是PM2.5来源，因此建议戴上口罩、勤墩地后做做哑铃、核心肌群锻炼。
注意保证良好饮食结构，多喝茶，多吃蔬菜水瓜，饮食保证清淡为主。
保持愉快心情，试想一下，烦恼也是一天，痛苦也是一天，莫不如愉快地过好每一天。
从自身做起，绿色出行，低碳出行，尽量避免私家车的使用。
实在不行，举家搬迁吧，虽然是一个消极的办法，但是如果身体就是吃不消，那么为了身心健康，还是该舍弃的就舍弃吧。
雾霾下的生存，仅仅是治标的消极办法，积极的办法还是要标本兼治，这就需要政府引导，加大投入，切实治理环境污染，那种奥运蓝天，才能常伴你我左右。
