如题所述
可以通过以下方式来改善：
1、同一时间只阅读一本书。
有的人为了方便，包里放一本，办公室放一本，书桌前放一本，床头放一本……同时阅读多本书会容易打断阅读的连贯性，阅读时会很容易花很长时间回忆上次阅读到哪里，可能刚想起来时间就到了，反复几次，你就会觉得很枯燥、无聊。
况且，当大脑同一时间阅读不同的书籍的时候，会处在不断的切换当中，不利于大脑对某些内容的强化，会降低读书的效果。
2、不要给自己设限。
不设时间地点，想怎么读就怎么读。不要管是睡前还是早起后阅读，不要管靠在床上还是书桌前阅读；也不用给自己规定阅读时间，两个小时、五分钟皆可。
3、不喜欢的书籍可以放弃不读。
这一点特别重要，很多人刚开始阅读时对某本书特别感兴趣，但读着读着就读不下去了，这时候如果继续强迫自己往下读，不仅读不下去，还会丧失读书的热情。因此，如果实在读不下去就可以选择不读，不用在乎别人如何评价此书，也不要有任何负罪感。
4、不推荐阅读非文字类书籍。
培养阅读兴趣最重要，所以想读什么读什么，但同时我们也要为后面建立阅读习惯做好过渡和迁移准备。但说到底，书籍还是以文字居多的，要建立对阅读的兴趣的同时，还要建立对文字阅读的习惯，因此我不推荐你阅读非文字类的书籍。
5、阅读提高阅读效率的书籍。
初级阶段时，只需要培养自己的阅读兴趣，但是到进阶阶段，要开始讲究阅读效果。无论未来阅读什么样的书籍，最绕不开的就是阅读本身。所以推荐先去阅读提高阅读效率的书籍，效率提升了，你对书籍的理解也提升了，同样阅读一本书，能够掌握更多的内容，就起到了事半功倍的效果。
话说我曾经也是这样啊，而且还吧自己搞的想行尸一样，整夜的失眠。
其实读书的最终目的是学习知识，但读书并不是学习知识的唯一方法。
书读不进去说明你不适应现在的教学环境，方法也可能是现在的社会诱惑太多你的心智不成熟，自制能力差亦或是你自己的内心在干扰你自己，人往往就是这样你可能觉得你是在很努力的记忆，其实你自己在欺骗自己。当想到自己在并命记忆的时候恰恰是你最不专心的的时候。你何不自然些，就如同看小说一样的去课本，这是我的英语老师教的。
那种自制能力差的，可以随年龄的增长得到改善，但前提是你要有一颗发奋求知的心，有了这个就算你现在读书烂的要死，只要你求知心没变，总有一天你能成才，不一定比成绩好的人差的。
看你提这问题我你应该有那种“心”，问题是你能否保持！外带还可以告诉你其实除了读书，实践，观察，思考，看电视等都是获得知识的途径，要选择合适自己的路径，方是捷径！
其实读书的最终目的是学习知识，但读书并不是学习知识的唯一方法。
书读不进去说明你不适应现在的教学环境，方法也可能是现在的社会诱惑太多你的心智不成熟，自制能力差亦或是你自己的内心在干扰你自己，人往往就是这样你可能觉得你是在很努力的记忆，其实你自己在欺骗自己。当想到自己在并命记忆的时候恰恰是你最不专心的的时候。你何不自然些，就如同看小说一样的去课本，这是我的英语老师教的。
那种自制能力差的，可以随年龄的增长得到改善，但前提是你要有一颗发奋求知的心，有了这个就算你现在读书烂的要死，只要你求知心没变，总有一天你能成才，不一定比成绩好的人差的。
看你提这问题我你应该有那种“心”，问题是你能否保持！外带还可以告诉你其实除了读书，实践，观察，思考，看电视等都是获得知识的途径，要选择合适自己的路径，方是捷径！
2、我觉得你应该趁这一个月再复习复习，少和那几个坏同学玩（最好不要玩），上课多记一点复习要点。回到家，把所有的要点记在脑子里，把知识巩固一下。在考试时，心要静，把题目审清楚，一道一道地认真地做，最好做得又快又好，省下时间来检查，检查要仔细。
最后，祝你考个好成绩，进个好高中！！！
如果真的学不进的话，你可以考虑走其他的路了，譬如说当兵啊，去比较差的学校啊，或者去卫校啊。世界上并不只有高中、大学这一条路，只要肯努力，你在每个方面都有可能成功啊！
