维生素E涂完脸 要洗掉吗

吃的效果比搽的好。
其实你要分清楚你的色斑是属于哪种情况：
1.被太阳暴晒后出现的斑
2.遗传性色斑
3.肾虚引起的黄褐斑
4.由于年龄的增长而出现的老人斑
1或3的情况好办点，色斑也比较容易消除
2或4的情况就麻烦点，比较难消除
不过无论哪种色斑，你都应该从你的最基本上着手，就是饮食上面多加注意，养生之道必不可少。
有个简单的方法:每天早上喝一杯豆浆。
我有个病人50岁了，一年钱提议她喝，现在她的皮肤可比我好了哦，色斑也不见了，准确地说应该是老人斑也不见了。
所以现在我也在每天喝，感觉还不错。你也可以试试。