为什么不吃饭会让脾气变暴躁?

如题所述

  这个问题很简单啊,民以食为天,我们很辛苦地上学、工作等等其实就不是为了一口饭吗?如果连这点小小的要求都不能被满足的话,那本来人就会很不舒服啊,就会很暴躁,觉得自己哪里都不舒服,也很容易被别人惹火,我觉得就是人之常情而已。

  而且我觉得我们每个人身边都会有这样的朋友,吃饭是他们人生的头等大事,什么事情都可以不做,但是绝对不能不吃饭。万一他们有一天缺了一顿饭,那他们一定会超级难受,会特别暴躁。而他们身边了解他们的朋友都会说他们平时是特别好脾气的人,但就是不吃饭会这样,因为他们不能缺任何一顿饭,不吃饭会让他们觉得少了什么,然后极度不爽。

  我觉得这个问题大家都会有的,毕竟我们每天无论做什么都会消耗体力和热量,我们总要为了生活下去而补充能量,所以我们都必须吃饭。如果一顿不吃的话,很容易就让自己觉得特别不舒服,会觉得身体缺失的能量不能被补充掉。这是非常不好的,我们的身体也会对我们这样的行为提出警告,这个时候就会让我们变得极度暴躁。

  我身边有个小伙伴,她其实对吃东西有比较极端的热爱。她真的是一个平时脾气特别好的人,但是有一次我们去做志愿者的时候,我却发现她的一个自己都没发现的一个发火的点。那就是我们中午本来做志愿者是免费提供午饭的,但是由于一些原因,突然变成了不提供午饭了。我们都是怨声载道的,但是也只能接受了,也不愿意跟别人说些什么。但是一项无所谓、好脾气的她却突然站出来跟主办方理论,觉得不应该这么对志愿者,而且说实话语气还有些冲。这对于以前的她来说是完全不会发生的,但是却突然变成了一个很暴躁的人,我觉得这应该就是不吃饭给她带来的变化。所以说啊,不吃饭真的很容易让人变暴躁。

  不吃饭真的特别影响人的心情,特别会让原本一直开心的人变得特别心情特别不好。生理很容易就会影响心理的,这是我们无法自己决定的。但是这也不是对每个人都这样的,但是却是在很多人身上都可以看见的共性。

 所以,如果你没有吃饭的话或者是你身边的小伙伴没吃饭的话,真的要立马吃饭或者去催他们去吃饭,因为不吃饭影响的不仅仅是自己的心情,也很有可能让你身边的人也不开心。所以,一定要准时吃饭,保持一个开心的状态啊。

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第1个回答  2017-09-13

    因为人长时间不吃饭的话,就容易特别的饥饿。而饥饿的感觉是特别难受的,人在难受的时候就容易脾气变得失常,脾气变得暴躁,这是可以理解的。

   就拿小孩为例吧,小孩的天性是最纯真的,他们一旦有不满的时候就表现在脸上,将暴躁的情绪直接表达出来。我的儿子就是这样的,只要他饿了的时候,就会变得特别的不耐烦,脾气特别的暴躁。平时比较温顺的他,连抱一下都不让。

  让他自己走,他就在原地直打转,有的时候甚至坐在地上哇哇大哭。只能强行把他抱回家,但是抱回家的过程之中,他会不停的哭闹。有时抓你的眼睛,有时挠你的脸,又或者拽你的头发,还总是直打挺,害得你很难抱住他。到了家中之后,更是躺在地板上,撅着小嘴,委屈的大哭。

  等你喂饱他的时候,他那小脸上就会露出笑容。有的时候他饿的时候,你给他端去吃的东西,他会高兴得直鼓掌。所以说,通过小孩我们就能看出,饥饿是特别容易让人烦躁的。虽然大人没有像小孩这样闹,但是我觉得最大的原因是大人知道隐忍,不会把烦躁的情绪写在脸上。

  但是,他们的性格相比于平时来说,肯定要差很多。因为那种前胸贴后背的感觉真的不好,饿的时候肚子里空空如也,仿佛脑袋里面也是空空的。甚至能感觉到,之间的相互摩擦。实在是差到极点的体验。

  所以我觉得不吃饭会让脾气变得暴躁是正常的。

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第2个回答  2017-09-13

因为“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”啊 ,再说了,不是“民以食为天”嘛,饭呢,就得按时按点吃对身体健康也是有好处的,人在饿的时候,身体的热量就会逐渐消散,身体感觉发冷,心情也会跟着焦躁起来,但是,当吃饱饭之后就会感觉热量满满,说话做事都自然而然就面带笑容了。

有些人是有起床气,对于吃货的我来说,我就是有“吃饭气”,我就是像题目所说的那种类型的人,我不能饿着,饿得时候吃不上饭我就会情绪不佳,特别饿的时候吃不上那我就真的会大发雷霆了。这么说来,感觉好像自己是有多馋啊。但是,其实,我感觉只有跟我同样有“吃饭气”的人才能理解我的感受吧。

用我家那位的话来说我就是,饿着了就嘟大嘴了,所以,一般他都会在家里备些小点心,小零食之类的,如果真的是饿了,又很忙,没有时间的话,就带点随时吃。

就像现在一些妹纸不是都减肥嘛,为啥减肥减得会感觉痛苦,因为控制了食量,而且有的想快速瘦下来的,干脆就是只吃白水煮菜,是啊,这肥日益减下来了,这身体的营养也跟着不均衡了,这么吃每天能不饿才怪呢,饿的时候就抓心挠肺的,脾气能好才怪呢?!

吃饭这件事情,我感觉就是8分饱刚刚好,不要大脑已经给出信号说,“主人,你已经饱了”,然后你还在贪恋桌上的美味又往嘴里塞了两口,往往就是你多塞的这两口,就让你吃撑到了。总是这样的话,对肠胃一定是有害无利的,合理饮食才是最好的。虽然说,人在饿的什么看见饭啊,菜啊,跟看见亲人了似的,但是,也得悠着点,尤其是特别饿的时候然后你又吃得特别饱,偶尔而为之,倒是还情有可原,但是如果长期以往,那么你的身体健康就会出现问题了。

对于美食没有抵抗力的我来说,如果不让我吃饭真的是一种非常残忍的事情,而且我还有胃病,就是因为小时候总挑食造成的,长大了发现自己还是挑食,只是没有小时候挑得那么严重了,只是人越长大越能确定自己到底是喜欢吃什么口味的饭菜了。我爸爸就总是跟我说,“再忙到了饭点,也要吃口热乎饭,要不胃疼的毛病又要犯了”,是啊,我爸爸说得没错。其实,细细想来,我们有的时候往往忽略了我们身边平常却又极其重要的事情,那便是好好吃饭。

第3个回答  2017-09-12

吃饭、睡觉、呼吸、玩儿,就是人类的本能。如果说不吃饭会造成心理学上和情绪上的改变,在生物学的角度来讲,我们其实可以使用很多很多的化学公式来表现这一过程。

但是这里我想从另一个角度来讨论一下这个问题。既然吃饭、呼吸、睡觉、玩儿都是人的本能,那么不吃饭人就会变得暴躁,意思大概就跟原来起床气是一样的。比如一个人睡觉睡到半途被人吵醒,或者没有睡醒就要起床,那个时候的状态就非常差,因为你的本能的生理需求被打破了,情绪就会非常差。吃饭是比睡觉更重要的生理需求,因为人不睡觉可以活很长时间,但是人不吃饭,几天就死了。

那么生物学上如何去解释这个这个现象呢?人类一旦不吃饭,能量摄入不足,身体就会自然而然的要给你发出信号:我饿了,我的血糖下降,血压降低,整个身体出现一个非常饥饿的状态。

但是,在远古时代,饥饿本身代表着衰弱,衰弱不仅说明你的能量不够,还代表着你将被自然选择淘汰。你需要去用更多的能量来捕猎打猎。一旦这个时候,你只能一个衰弱的状态去捕猎和打猎的时候,你是毫无竞争力的。那么怎么办呢?身体就发明出来了一个新的通路:在发出饥饿信号的同时,就会给大脑另外的一个新的信号,说现在我是一个易怒的人,我需要有更多的力量让我能够去完成捕猎,否则我就要饿死。

这是因为这个信号使得人类开始能够在饥饿的状态下长时间的奔跑,长时间的生存,通过这种易怒的脾性,这种工匠增加攻击性的行为,获得功德,使获得猎物的可能性更多。

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