如题所述
找一个没有人的地方,大声哭出来,用力的哭,将自己的悲伤、无奈、无助等等随着自己的眼泪都流走。眼泪是发泄缓解人类负面情绪最好的工具,你需要做的就是找一个没有人发现的地方的用力的哭,一定要让自己的情绪安抚下来。只有你保持有希望,保持乐观,才能感染到你妈妈,才能让你妈妈更好的治疗。
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第1个回答 2019-06-24
缓和自己的态度,接受这个事实,毕竟事情已经这样了。自己给自己开导,或者让朋友给自己开导这个事情。听听别人的意见和建议。多抽出点时间在妈妈的身边跟妈妈聊天。去没有人的地方好好的大哭一场,释放自己心里的痛苦。
第2个回答 2019-06-24
应该先让自己冷静下来去接受妈妈得了癌症这个事实,然后打电话给自己的其他亲人,在他们的引导和安慰下一点一点平复下来,接着去找相关的医生去咨询,关于病情有什么好的治疗方案,得到肯定之后,给自己一定的心里暗示,心里想着不能让妈妈跟着担心,然后自己平复下来。
第3个回答 2019-06-24
可以寻求自己身边其他亲朋好友的帮助,把妈妈得了癌症这件事告诉给他们,先听一听他们有什么好的建议,在他们的劝解下试图转移一下自己的注意力,把当时的那份震惊和难过先放下,告诉自己只有冷静下来,才能去想最好的解决方式,接着就慢慢平复下来。
第4个回答 2019-06-24
首先自己肯定不能消极悲观,一定要乐观面对,因为如果自己都不坚强,妈妈怎么能好起来呢,而且你要想一想,如果你一蹶不振,妈妈看到心情也会悲痛,对伤痛起不到任何好作用,只能愈加严重,所以面对这种事,我们自己首先要积极乐观,陪伴妈妈一起面对,没有什么事情过不去的。