怎么培养气质?最好能让人感觉略有神秘感.谢谢
要知道怎样才能使自己更有气质,首先要弄清楚所谓的气质是指什么。气质有多种。怎样才算是有气质,不同人有不同的理解。就一般人的看法而言,说一个人很有气质,往往是指这个人举手投足言谈表情间,有一种不经意流露出的与众不同的特点,这些特点是与“俗、粗、土”对立的。这其实是把气质与风度混为一谈了。从心理学角度说,气质是一个人的相对稳定的个性特点,譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、抑郁等,更多的是内在的东西;而风度则是使人优雅的体态,如独特的语气语调、手势动作等,可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、文化品味、生活情调的外在表现。
我们常会听到这样的说法,说某人气质很好很有风度,男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩,女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确,气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现,必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质,气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一,与仪表的漂亮相比,风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的,温柔恬静是美,雄伟粗犷也是美;纯洁热情是美,成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者,一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。
古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉,腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳,我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅,就要提高自己的道德品行,增加自己的文化底蕴,提升自己的审美品位,也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点,恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考,让自己的言行深沉一些,思想深刻一些,待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态;要多了解一些艺术语言,对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣,以在欣赏中触类旁通,提高自己的审美修养和审美能力,培养自己高尚的审美情趣;还要多掌握一些基本的礼仪知识,凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美,更加优雅得体。
这里就我自己的切身体会,特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容:
一、是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性,接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著,即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。名著之所以能流芳百世,是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西,并且都具有优美的语言表达方式,是历代积淀下来的文化精萃,因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。现在中国的年轻人不读名著,坐不住沉不下来,是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响,我想这也是社会转型期的一个必经的过程,如西方国家所经历的那样,我相信传统价值必然会回归的。我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭,在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。
二、是要学会多听西方古典音乐(主要是交响乐)。歌德说,不爱音乐,不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示,是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净,是一种精神的洗礼。音乐不会使你富有,但会使你幸福;它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。当然,这里说的音乐绝不是流行音乐而是古典音乐主要是交响乐。原国务院副总理李岚清曾批示,要在在校大学生中普及古典音乐。现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。我以为,士可百为,唯不可俗(低俗、粗俗、庸俗),俗不可医。大学几年最紧要的除了学会学习,再就是要熏染得一种气质,一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。有了气质,能力因此跟随,知识因此吸附;有了气质,虽不一定都有鸿鹄之志,但都不会只存燕雀之心。
三、是要多看中外名画(我更偏爱西方绘画)。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看,而是感觉,感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。线条是绘画诸要素中最生动的部分,色彩是绘画中最富情感性质的要素。色调是构成主题思想与意境的重要因素。一幅画上纵有各种不同的颜色,但必定有几种是主要的色彩,由它们构成色调,控制全幅。作画需要色感,欣赏也需要色感,如同音乐中讲乐感,语言中讲语感一样。几乎所有的艺术大师,从某种意义上讲,都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者,通过对他们创作的作品的解读欣赏,我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮,体验他们灵魂中的欲望与挣扎,从而使自己的精神境界得以升华。
再就是我们现在正在做的,掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的,和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人,不懂礼仪,不循礼仪规范行事,是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样:“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的,这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨,加以镶嵌之后,它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏,但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪,……无论什么事情,必须具有优雅的方法和态度,才能显得漂亮,得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习,变成自身的一种自觉动作,形成习惯,才能使自己更有气质,从而在交际活动中更好地发挥作用。
那么,穿着打扮可以改变人的气质吗?答案当然是肯定的。选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位,正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样,当你穿着放浪形骸的前卫装时,你会给自己一种玩世不恭的心理暗示;当你穿上传统经典的职业装,你会觉得自己正向职业化方向靠拢;当你穿上活泼明朗的牛仔服,你会感觉自己充满了朝气与活力;当你穿上优雅得体的淑女服,你会觉得自己更加温柔娴静。这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止,进而最终形成你独特的气质。
有气质的女人
有人说过,要对一个不漂亮的女人作评价,如果她还算知书达理,可称之为“有气质的女人”。幸与不幸,我经常得到这样的褒奖。不过,我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心,而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情,有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚,而崇尚自我,谁说这又不是一种时尚呢?有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常,稍不注意就会从眼前飘然而过,但当你止步注目,总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水,品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然,并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时,当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时,有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭,晚宴通常是郑重的:正餐是《图兰朵》,卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒,虽说使眼泪忍也忍不住,但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品,轻柔抒情的琴键敲遍全身,在每一处都印上静谧的音符。于是,我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时,演奏着幻想。如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染,才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你,总能感受到她与诗经中的哪个女子相象,或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她,比唐诗浅,又深于传说。有气质的女人是一道风景,你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众,志趣相投,才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事,如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧,所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅,也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来,伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢?而有气质的女人会先把它们尘封,暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以,她总是生活的诗意盎然。清晨醒来,摘一朵白云放在衣袋里,于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲,适时地放飞心情:窗下的小草终于钻了出来;滴在纸上的墨迹象一只小狗;晚霞的色彩变幻莫测,想不出由哪些颜色来调和;雪花飘下来的时候一点秩序都没有,随意改变着方向……正是因为有这些小亮点,日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女,答理起生活来秩序井然,又别有情趣。如果时间允许,会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段,一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后,一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上:烛光摇曳,格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错,暗香浮动。细心品味的不只是菜肴,还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分,她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身,捻亮书房的台灯,看一段杜拉斯,或李渔的《闲情偶寄》,或者,只是冥想。望着窗外如水的月夜,淡淡地任思绪在时空里飞舞,也许是想起了某段馨香的往事,一丝微笑绽放在唇边,晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质;有气质的女人的类型也很多。也许,她就在你的身边。
真正有气质的女人,从来不告诉别人自己读过什么书,去过什么地方,有些什么衣服,拥有多少珠宝,因为她不自卑。-----亦舒
经得起,买得起,花得起,秀得起。
美可以天生,但气质却是后天的修炼,就我的总结教你几招。
1、 站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。
2、 坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以纽,臀部的纽动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备,那现在要的就是自信,自信你是最美丽,最优秀的。不要摆在嘴上,做人一定要是谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么,怎么样了,给的希望越大,大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里,从心里往外的散发,表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。
好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。 气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。
(一)男性的性气质
男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等,具有特殊的力度感。
(二)女性的性气质
女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现,即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性,而应取决于她自己的努力,她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能,与男子的精神心理交往的能力,她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
我们常会听到这样的说法,说某人气质很好很有风度,男士则往往说他仪表堂堂风度翩翩,女士则常用优雅得体有女人味来形容。的确,气质与风度是互为表里相辅相存的。风度是气质的显现,必须以内在的气质作基础。优雅的风度取决于高雅的气质,气质不佳难有好的风度。风度美是一个人内慧外秀的统一,与仪表的漂亮相比,风度的优雅是一种更深刻更成熟的美。风度美不是千篇一律的,温柔恬静是美,雄伟粗犷也是美;纯洁热情是美,成熟庄重也是美。风度总是伴随着礼仪。有风度者必谙知礼仪的重要。即使气质粗犷冷峻者,一般也不会选择粗鲁无礼的自我形象。
古人有诗云“墨翻衫袖吾方醉,腹有诗书气自华”。要使自己气质更好风度更佳,我觉得首先要从内在的修炼做起。要知道什么是美怎样算优雅,就要提高自己的道德品行,增加自己的文化底蕴,提升自己的审美品位,也就是要先学会求真向善爱美。要做到这一点,恐怕腹内空空胸无点墨是难以成功的。因此要多读书多思考,让自己的言行深沉一些,思想深刻一些,待人接物才能有优雅从容坦然自若的姿态;要多了解一些艺术语言,对多种艺术门类都略有一定的欣赏能力和情趣,以在欣赏中触类旁通,提高自己的审美修养和审美能力,培养自己高尚的审美情趣;还要多掌握一些基本的礼仪知识,凡事才知道怎样把内在的气质之美外化为风度仪表之美,更加优雅得体。
这里就我自己的切身体会,特别推荐提高自身修养、增强审美感悟能力的必修内容:
一、是多读世界经典文学名著。它可以使我们更深刻地了解人性,接受无限丰富的情感熏陶。广泛地阅读世界文学名著,即使不能说是培养高贵气质的唯一途径也肯定是最佳途径。名著之所以能流芳百世,是因为它们都无一例外地深入刻划了人性中最本质的那些东西,并且都具有优美的语言表达方式,是历代积淀下来的文化精萃,因此任何时代那些文学名著都仍有其无可取代的价值。现在中国的年轻人不读名著,坐不住沉不下来,是受了整个社会急功近利浮躁盲动的影响,我想这也是社会转型期的一个必经的过程,如西方国家所经历的那样,我相信传统价值必然会回归的。我曾写过一幅“潜心”为自己的座右铭,在此也想送给所有想使自己更有气质的同学。
二、是要学会多听西方古典音乐(主要是交响乐)。歌德说,不爱音乐,不配作人。音乐是比一切哲学、一切智慧更高的启示,是各种艺术中第一位的、帝王式的艺术。音乐能使人的心灵与精神境界变得高尚,纯净,是一种精神的洗礼。音乐不会使你富有,但会使你幸福;它不能拯救你的灵魂,但会使你的灵魂值得拯救。因此爱乐者中有相当多的人是唯美主义者、完美主义者和理想主义者。当然,这里说的音乐绝不是流行音乐而是古典音乐主要是交响乐。原国务院副总理李岚清曾批示,要在在校大学生中普及古典音乐。现在也大力倡导要让高雅文化走进校园。我以为,士可百为,唯不可俗(低俗、粗俗、庸俗),俗不可医。大学几年最紧要的除了学会学习,再就是要熏染得一种气质,一种让人一看就是经过文化洗礼的气质。古典音乐似乎更易使人的气质发生变化。有了气质,能力因此跟随,知识因此吸附;有了气质,虽不一定都有鸿鹄之志,但都不会只存燕雀之心。
三、是要多看中外名画(我更偏爱西方绘画)。这是培养艺术形式感觉的绝好途径。艺术欣赏的实质不是表面的观看,而是感觉,感觉线条美、形状美、色彩美、色调美、静态美、动感美。线条是绘画诸要素中最生动的部分,色彩是绘画中最富情感性质的要素。色调是构成主题思想与意境的重要因素。一幅画上纵有各种不同的颜色,但必定有几种是主要的色彩,由它们构成色调,控制全幅。作画需要色感,欣赏也需要色感,如同音乐中讲乐感,语言中讲语感一样。几乎所有的艺术大师,从某种意义上讲,都是具有常人难以企及甚至难以想象的巅峰体验的先行者,通过对他们创作的作品的解读欣赏,我们可以感知他们内心所涌动的汹涌狂潮,体验他们灵魂中的欲望与挣扎,从而使自己的精神境界得以升华。
再就是我们现在正在做的,掌握礼仪的基本常识并接受相关训练。合乎礼仪的言行都必定是美的,和谐自然的。要做一个有品味、有风度、有修养、有魅力的现代人,不懂礼仪,不循礼仪规范行事,是不可想象的。正如英国资产阶级思想家约翰所说的那样:“没有经过琢磨的钻石是没有人喜欢的,这种钻石戴了也没有好处。但是一旦经过琢磨,加以镶嵌之后,它们便生出光彩来了。美德是精神上的一种宝藏,但是使它们生出光彩的则是良好的礼仪,……无论什么事情,必须具有优雅的方法和态度,才能显得漂亮,得到别人的喜悦。”亚里士多德也说过:“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。”习惯优秀才是真正的优秀。这种优秀的行为模式只有通过长期自觉的练习,变成自身的一种自觉动作,形成习惯,才能使自己更有气质,从而在交际活动中更好地发挥作用。
那么,穿着打扮可以改变人的气质吗?答案当然是肯定的。选择穿什么衣服实质上是体现了一个人对自己的角色定位,正如走在纤尘不染的大厅里你绝不好意思随地吐痰扔垃圾一样,当你穿着放浪形骸的前卫装时,你会给自己一种玩世不恭的心理暗示;当你穿上传统经典的职业装,你会觉得自己正向职业化方向靠拢;当你穿上活泼明朗的牛仔服,你会感觉自己充满了朝气与活力;当你穿上优雅得体的淑女服,你会觉得自己更加温柔娴静。这种种不同的心理感受直接影响着你做出相应的谈吐举止,进而最终形成你独特的气质。
有气质的女人
有人说过,要对一个不漂亮的女人作评价,如果她还算知书达理,可称之为“有气质的女人”。幸与不幸,我经常得到这样的褒奖。不过,我自信拥有气质。
有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心,而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情,有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚,而崇尚自我,谁说这又不是一种时尚呢?有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常,稍不注意就会从眼前飘然而过,但当你止步注目,总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水,品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然,并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时,当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时,有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭,晚宴通常是郑重的:正餐是《图兰朵》,卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒,虽说使眼泪忍也忍不住,但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品,轻柔抒情的琴键敲遍全身,在每一处都印上静谧的音符。于是,我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时,演奏着幻想。如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染,才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你,总能感受到她与诗经中的哪个女子相象,或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她,比唐诗浅,又深于传说。有气质的女人是一道风景,你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众,志趣相投,才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事,如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧,所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅,也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来,伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢?而有气质的女人会先把它们尘封,暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以,她总是生活的诗意盎然。清晨醒来,摘一朵白云放在衣袋里,于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲,适时地放飞心情:窗下的小草终于钻了出来;滴在纸上的墨迹象一只小狗;晚霞的色彩变幻莫测,想不出由哪些颜色来调和;雪花飘下来的时候一点秩序都没有,随意改变着方向……正是因为有这些小亮点,日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女,答理起生活来秩序井然,又别有情趣。如果时间允许,会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段,一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后,一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上:烛光摇曳,格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错,暗香浮动。细心品味的不只是菜肴,还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分,她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身,捻亮书房的台灯,看一段杜拉斯,或李渔的《闲情偶寄》,或者,只是冥想。望着窗外如水的月夜,淡淡地任思绪在时空里飞舞,也许是想起了某段馨香的往事,一丝微笑绽放在唇边,晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质;有气质的女人的类型也很多。也许,她就在你的身边。
真正有气质的女人,从来不告诉别人自己读过什么书,去过什么地方,有些什么衣服,拥有多少珠宝,因为她不自卑。-----亦舒
经得起,买得起,花得起,秀得起。
美可以天生,但气质却是后天的修炼,就我的总结教你几招。
1、 站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。
2、 坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、 走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以纽,臀部的纽动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。
5、 好了外型已具备,那现在要的就是自信,自信你是最美丽,最优秀的。不要摆在嘴上,做人一定要是谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么,怎么样了,给的希望越大,大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里,从心里往外的散发,表现在你的脸上。
6、 说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。
好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。 气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。
(一)男性的性气质
男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等,具有特殊的力度感。
(二)女性的性气质
女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现,即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性,而应取决于她自己的努力,她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能,与男子的精神心理交往的能力,她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
女生如何培养好气质
1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!
2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.
3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.
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