我是华北南部类！去儿童雀斑比较明显累是什么食物啊？希望大家给点意见！我在这里谢谢大家了！！！
维生素c 食物： 大枣 桔子 橙子 柠檬 西红柿 辣椒 等等
维生素e 食物： 榛子 核桃 猪肝 葵花籽 等坚果，因为维生素e是脂溶性的，干果含油，维生素e也不少，蔬菜水果就很少了
维生素e 食物： 榛子 核桃 猪肝 葵花籽 等坚果，因为维生素e是脂溶性的，干果含油，维生素e也不少，蔬菜水果就很少了
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吃什么东西里含维生素C和E比较多？希望是在生活中常吃的东西！希望大家给我点意见！
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