刚给爸妈买了个足浴盆,网上的足浴药方很乱,很多重复的!求高人整理下,给个最全面的....
不要到处复制粘贴的,一大篇里,很多重复的!那样我也会!!
还有喔,买足浴盆时,老板说,抓些中药用纱布包起来,放在足浴盆那个药盒里就可以了,可是我在网上看那些中药方子都说,要煎煮,很麻烦的。到底哪个方法对啊???
嘿嘿,本来想自己抄的,可是字太恶心,怕爸妈认不到!
足浴配方
1、温经通络
桂枝20克,川椒、红花、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水800-1000毫升,煎取400-600毫升,去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升,兑入药汁约100-200毫升,将双足浸入水中。每晚1次,连浸1-2个月。
2、桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5-10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。每晚1次,每剂可用3天。连续应用1-2个月。
3、温肾散寒,消除疲劳
威灵仙、伸筋草各20克,当归15克,大青盐(食盐)25克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5-10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。边洗边搓,直至水加至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止。每晚1次,每剂可用3天,连续使用1-2个月。
4、头痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
5、咳嗽配方
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
6、美容方
(1)鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
(2)白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
7、失眠方
用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
8、高血压方
(1)磁石降压方:
磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、独活6克。
用法:前两味药先加水煎汤,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴双足,每日1次,每次约1小时,10日为一疗程。为保持水温,在洗浴过程中可适当添加热水。
功效:镇肝熄风,柔肝补肾,益气养血。
主治:高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。一般用药1-3次,血压即可降至正常。
(2)双桑汤:
桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。
用法:加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。泡脚30-40分钟,擦干后就寝。每晚1次。
功效:疏风清肝,化瘀止痛。
主治:高血压病等原因引起的头痛,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
(3)牛膝钩藤汤:
牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
(4)决明降压汤:
石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。
可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
(5)罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
功效:平肝潜阳,安神镇静。
主治:高血压病引起的头痛、眩晕。
9、痛经方
益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
10、便秘方
花椒、姜、盐、醋、小茴香等,每晚睡觉浴足并按摩
11、糖尿病方
糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
(1)金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)
(2)苏木30 g,透骨草15 g,地龙15 g,木瓜20 g,鸡血藤30 g,路路通15 g,白芥子15 g,桑枝30 g,川芎20 g。
用法:加水煎煮成4000 ml,每日1剂,药水浸泡踝关节以上10 cm,每次30 分钟,每日2次。水温在38 ℃-40 ℃为宜,疗程为3周。
(3)黄芪30g、苦参30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黄柏30g、丹皮20g、苏木20g、金银花20g、桂枝30g、细辛20g、丹参30g、土茯苓20g、苍术20g、牛膝30g、独活20g、透骨草20g、姜10g、当归20g、干花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、红花15g、蒲公英20g、鸡血藤30g
用法:将上药研成末装袋,每袋30g,用开水冲泡30分钟。
12、慢性支气管炎
鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
水煎,先趁热用药蒸气 薰鼻,待水温适当时,进行足浴。每日1-2次。
13、中老年足跟痛
当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
水煎、每日2-3次。
14、足癣
皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。
15、足冻疮
当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。
方法同上。
16、足皲裂
陈皮30g、葱白15g。方法同上。
17、行气活血,暖身祛寒
干姜1两、附子1两、党参1 、当归1两、吴茱萸5钱
做法:清水8碗加材料煲45分钟,并隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
18、辛温解表,祛风防感
姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
19、宣肺通鼻,止眩止晕(温肺通鼻)
川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
20、温肾祛寒,利水消肿
丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
21、保健足浴配方
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克,煎汤凉置45摄适度浴足。
1、温经通络
桂枝20克,川椒、红花、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水800-1000毫升,煎取400-600毫升,去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升,兑入药汁约100-200毫升,将双足浸入水中。每晚1次,连浸1-2个月。
2、桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5-10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。每晚1次,每剂可用3天。连续应用1-2个月。
3、温肾散寒,消除疲劳
威灵仙、伸筋草各20克,当归15克,大青盐(食盐)25克。上药择净,放入药罐中,加水适量,浸泡5-10分钟后,煮沸后倒入浴盆中,兑入温水适量,将双足浸入。边洗边搓,直至水加至踝关节以上,双足暖和,皮肤发红为止。每晚1次,每剂可用3天,连续使用1-2个月。
4、头痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
5、咳嗽配方
黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
6、美容方
(1)鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。
(2)白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
7、失眠方
用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
8、高血压方
(1)磁石降压方:
磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、独活6克。
用法:前两味药先加水煎汤,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴双足,每日1次,每次约1小时,10日为一疗程。为保持水温,在洗浴过程中可适当添加热水。
功效:镇肝熄风,柔肝补肾,益气养血。
主治:高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。一般用药1-3次,血压即可降至正常。
(2)双桑汤:
桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。
用法:加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。泡脚30-40分钟,擦干后就寝。每晚1次。
功效:疏风清肝,化瘀止痛。
主治:高血压病等原因引起的头痛,适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
(3)牛膝钩藤汤:
牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
(4)决明降压汤:
石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。
可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
(5)罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
功效:平肝潜阳,安神镇静。
主治:高血压病引起的头痛、眩晕。
9、痛经方
益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
10、便秘方
花椒、姜、盐、醋、小茴香等,每晚睡觉浴足并按摩
11、糖尿病方
糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
(1)金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮肤溃烂则禁用)
(2)苏木30 g,透骨草15 g,地龙15 g,木瓜20 g,鸡血藤30 g,路路通15 g,白芥子15 g,桑枝30 g,川芎20 g。
用法:加水煎煮成4000 ml,每日1剂,药水浸泡踝关节以上10 cm,每次30 分钟,每日2次。水温在38 ℃-40 ℃为宜,疗程为3周。
(3)黄芪30g、苦参30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黄柏30g、丹皮20g、苏木20g、金银花20g、桂枝30g、细辛20g、丹参30g、土茯苓20g、苍术20g、牛膝30g、独活20g、透骨草20g、姜10g、当归20g、干花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、红花15g、蒲公英20g、鸡血藤30g
用法:将上药研成末装袋,每袋30g,用开水冲泡30分钟。
12、慢性支气管炎
鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
水煎,先趁热用药蒸气 薰鼻,待水温适当时,进行足浴。每日1-2次。
13、中老年足跟痛
当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
水煎、每日2-3次。
14、足癣
皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。
15、足冻疮
当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。
方法同上。
16、足皲裂
陈皮30g、葱白15g。方法同上。
17、行气活血,暖身祛寒
干姜1两、附子1两、党参1 、当归1两、吴茱萸5钱
做法:清水8碗加材料煲45分钟,并隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
18、辛温解表,祛风防感
姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
19、宣肺通鼻,止眩止晕(温肺通鼻)
川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
20、温肾祛寒,利水消肿
丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两
清水8碗加材料煲45分钟,隔渣取液,待暖,浸足20~30分钟。
21、保健足浴配方
当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克,煎汤凉置45摄适度浴足。
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第1个回答 2010-03-08
既然是自己用的,可以按自己的情况调制,可以泡制、也可以研粉、也可以煎煮,看需要而定。