如题所述
听歌打游戏或者听小说，也许不是你控制不住而是你潜意识里也想想，特别是晚上吗？晚上的思绪能让人无限放大，控制不了就别控制了，只要不是生离死别就把其他负面情绪当成享受吧
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第1个回答 2018-05-29
是强迫症那就不要纠结了控制不了的事情就不要想顺其自然，人要保持阳光心态
第2个回答 2018-05-29
是压力追问
明明认可一件事，就是控制不了的想，想自己认不认可之类的。
脑子乱乱的。
追答世界那么大，出去走一走
第3个回答 2018-05-29
出去跑一圈睡的香
