你知道怎么静下心来读书吗?

如题所述

关于静心读书,这里引用《精英特速读记忆训练网》的一些内容,结合我自己的经验分享一些见解:

1、培养兴趣,本身是一件很困难的事情,不一定非要感兴趣才去做这件事,你可以换个角度,寻找或制定一个目标。

就比如工作:真正纯粹对工作感兴趣,满怀激情和热情工作的人是不多的;我们享受的更多是工作能给我们带来的回报,满足我们对生活某种追求的期许,这一目的就会促使我们更好的去工作。

读书大抵也是如此,纯粹的靠兴趣驱使阅读固然好,但是很难。更多的人选择多读书,是因为:通过阅读,可以增长我们在某一方面的知识、提升我们内在的气质、吸引力等等。而且,制定目标可以激活大脑,当你有一个明确的阅读目标时,大脑就会在书本中自觉搜索能够帮助你实现该目标的内容。


2、在选书的时候,不一定要去刻意的追求新书或是排行榜上的别人吹捧的书。也许是一天偶尔听到的一句话引起的对该作者的兴趣,也许是想迎合自己的一段时间的一段心情而去阅读。

也不要盲目买书,可以先了解或试读书本中的一小部分,真正感兴趣了再买。当然,也可以选择电子书或者去图书馆阅读(对于学生,校内图书馆就更应该好好利用了)。不同的人会偏好不同题材的书籍,所以赶紧去探寻自己所爱的书籍吧。如果你实在不喜欢读,听有声图书也是不错的选择(只是效率会低一点)。

如果发现自己挑的书并不怎么感兴趣,那就赶紧放弃吧,强迫自己看自己不喜欢的书只会让你对阅读产生反感。换一本书,说不定你的兴趣就会上来了。如果你对复杂深奥的书感到厌烦,刚开始就挑一本通俗易懂的看看吧。

3、阅读不是关键,思考才是。不要只是读过、止于阅读,要学会思考。没有思考的阅读会让你成为书呆子,脑袋永远只是别人的“跑马场”,也很难感受到"看到问题解决问题"的喜悦。

在脑海中想象书中的场景,可以试着去体会每个角色微妙的心理。

假如自己身处书中的情景会怎样做?你会比“他”做得更好吗?

想象书中角色的样子。你心中的各大角色不必非要按照作者描写的那样来想象,你甚至可以把他们想象成你认识的人。

你也可以想一想,自己是不是也遇到过与主角类似的情形,然后看看他/她的处理方式与你又有什么不同之处呢?

等等


4、读书的过程中或读书之后,可以考虑做读书笔记。

简单写写内容小结或读后感,记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等,一些优美词句也可以摘抄一下。今后的某一天,这可能会成为你宝贵的财富,而且,光是回顾一下自己读过的东西也不失为一件趣事。

而且,对于很多人来说:边阅读边在书上做笔记可以帮助他们集中注意。你也可以在阅读时划出自己喜欢的片段、不认识的字词,或者在空白处写下自己的疑惑等等。当然,只有自己的书才能做记号哦。


5、读书就像谈恋爱,只有与一个人接触的多,才会知道她或他的好,才会有爱的萌芽,读书也是如此。

阅读的兴趣就好比双方的一见钟情,一见钟情固然美好,但相互了解、日久生情更为可靠。所以,先要培养起爱的感觉来,而这种感觉的培养,最可靠的途径就是多读,从强迫自己读,到自己主动去读。


文/《精英特速读记忆训练网》:快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。

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