我不知道我是怎么了？我和她还能再联系吗？想忘也忘不了，想转移注意力但看到别的女生又会想到她。

这是一种典型的单相思。
虽然你们已经不联系了，但你在内心深处还没有放下她，你的感情还是完全被她影响着！你无法走出来，从已经是过去时的那份感情里走出来。
要知道:喜欢一个人，爱一个人，忘不了一个人这都没有错，这都是人性的正常心理。但感情是两个人的事情，如果仅仅是一个人的单相思，那就不是真正的感情，而是一种痛苦和精神折磨。
你现在要做的就是:用理智的思维和自己的内心对话:
时刻告诉自己:过去的已经过去了，为了彼此的未来，为了彼此更好，我必须放下她！一定要在忘了她，把她作为一个陌生人，一个熟悉的陌生人，和你无任何关系陌生人来看待！
时刻鼓励自己:我很棒！我一定会从这段感情中走出来！我一定会战胜自己，成为真正的强者！本回答被提问者采纳

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

不要在联系她了。强扭的瓜不甜。天涯何处无芳草。外面好女孩多的是。不要吊死在一棵树上。你让自己生活充实一定。多看看书。出去旅游旅游。找点自己喜欢做的事做。来提高自己的价值。不要去想那些没有的东西。

每一次牵手都以为会走到最后，可半路的时候却遇到了飓风。分开的时候，人离开了，可记忆还在。那些曾以为忘记了的酸甜苦辣，会在彻夜辗转里慢慢苏醒。我们开始遗憾，开始后悔，开始挽留。可是，既然会分开就会有分开的源头，一次跃不过去的坎两次也未必有用。所以除了那些非常爱着的人，感情里有硬伤的人就该学会放手。

是以古人会说，一别两宽，各生欢喜。与其纠缠痛苦，不如好聚好散。这算是最美好的祝愿了，人生那么长，彼此祝福才不算辜负曾经的陪伴。从此山水不相逢，莫问旧人长与短。不要再去探究她的人生，如果你做不到无动于衷，那么看她幸与不幸都是折磨。不如放空自己，找回生活的重心，爱情不是生存的必需品，如果最后留下的都是痛苦，那么这份爱便毫无意义。

慢慢的，时间会抹平一切，即使岁月刺痛我伤疤，就当我不曾出现，你也不曾遇见。虽然还存留着记忆，但也只是记忆，它会深埋心里，真到你再遇见她或者想起她时，内心也平静如水，你会对着她说一句，你好啊，好久不见。