有首歌一直困扰着我该怎么办?非常痛

如题所述

最近我也遇到了这种情况

你可以用几种办法尝试

    尝试着分散注意力做些别的

    空闲时间想起这首歌时嚼口香糖 也是分散注意力的一种  还有好处

    不排除心理有些问题 可以找人多聊聊

    尝试着多休息 可能是精神压力太大导致的

我前几天就有这种现象 多休息休息做些自己想做的事情 自然而然就会忘了

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第1个回答  2019-09-01
为什么是一首歌呢,不能是别的吗,你把歌融入到你生活中去了,能听进去,只能说明一个问题,那首歌和你当下处境心情一样,你被困在此时此刻的生活中去了,不是歌里面,最好的办法,出去散散心,爬爬山,旅个游,什么都不想,放松一下,就好了
第2个回答  2019-09-01
因为歌词写的故事和你的经历一样,所以你一直不能忘记,不能释怀,熟悉的旋律一响起,马上就把你的带到了当时的场景当中,回忆占据你的内心,无法自拔了
第3个回答  2019-09-01
还是自己走出来,才才能放飞自己,要有自己注意,不能再黑暗里走不出来。
第4个回答  2019-09-01
那首歌一定是唱出了你的心声。还是换首歌吧,何必为难自己。

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