重庆瑜伽哪里好？

想练习瑜伽减肥，哪种瑜伽减肥效果最好最快？（听说高温瑜伽可以，到底效果好不好啊？）
在重庆哪里练习瑜伽好？最好是专业的在解放碑或者杨家坪的。地址详细点。

高温瑜伽是在温度37-42度一个封闭式的高温室练习瑜伽，高温瑜伽主要以排毒为主，建议一周最多练一次，高温瑜伽练多了会让皮肤加速老化，与人身体是相违背的，我在重庆天悦瑜伽练习瑜伽，已经有2年了，感觉那里的老师环境都很不错，在石桥铺重庆彩电中心旁边，你可以去看一下

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第1个回答 2012-12-30

慧宁瑜伽很不错，无论是教学质量还是教学环境，都非常棒。在杨家坪西城天街那里。

第2个回答 2012-12-28

石桥铺彩电中心那有一家天悦瑜伽，感觉不错，姐姐带我去体验了一次。她在那里练了半年了，身材确实好了很多，皮肤更细腻谢了。很羡慕。供大家参考哈。

第3个回答 2010-03-12

热瑜伽。但是有些人身体接受不了。而且热瑜伽空气不是很好。本回答被提问者采纳

第4个回答 2010-03-18

可以自己买些光碟在家自己练，每天睡前花30分钟即可。贵在坚持哟！

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