为什么横叉比竖叉难谢谢了,大神帮忙啊

如题所述

纵劈叉习惯称竖叉,又称十字,完成标准竖叉,所需要的韧带主要是膝盖后韧带,和大腿内外侧韧带,这个动作是符合人体运动规律的,所以相对比较简单。横劈叉又称一字,需要的韧带主要是大腿内侧韧带,以及肱骨与盆骨的活动角度,并且一般日常生活的所有动作中都不会出现与之相关的动作,所以这个动作更具专业要求,相对更难。
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第1个回答  2015-07-22
因为横叉跟骨骼有关系 竖叉主要是韧带 ,骨骼相对韧带要硬一些,所以横叉比竖叉难。
第2个回答  2014-06-25
横叉跟骨骼有关系 竖叉主要是韧带 但是横叉的韧带确实比较硬本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-08-22
这根据人筋拉伸的早晚决定,和压得次数多少有关。和方法和忍耐度都有关,你可以没事的时候,多耗一下横叉,我横插就压得挺舒服的
第4个回答  2015-08-15
我也是学舞蹈的,这个就要看你个人的了,我觉得是竖叉难一点。
个人因素比较多的

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