如题所述
是禀性发作，恨怨恼怒烦都是禀性，禀性是至恶无善的，禀性是天生的，禀性是可以化掉的，在发作之时立即发现，打断，放下，放下什么，放下肉体与心灵，就是放下“我”，把肉体想成是一个外壳，心灵向水学习，水能利万物而不争，水能溶污纳垢，水能随圆就方，水能向低处流，海洋最低，所以能海纳百川，海洋的胸怀最大，向水学习做到低矮就下，把自己看得很低，这样就能放下心灵，心灵与肉体都放下了“我”就放下了，那时你也不知是谁在发脾气，有这样一个人吗，你也不知道，不是忍不是控制，是发现，打断，放下，一发现自己在发脾气就反复念：外壳而已，低矮就下。追问
有时生气的时候就会反复告诉自己 忍忍就好忍忍就好 可就是有人再耳边不停的说 不停的磨叽磨叽没完没了的 到时候就控制不住了
追答所以说不是忍的，不是控制的，忍和控制都是在对抗，要顺其自然，改变世界你改变不了，改变国家你也改变不了，改变对方你也改变不了，能改变的只有你自己，你改变了，你的世界就改变了，不能容忍他人是你的心量还不够大，我听课时老师说，他和谁过不去，就会给谁跪下磕头，你和他人过不去，不是他人错了，是你心里容不下他，是你本身的错，所以要磕头认错，他说这个磕头实际上不是给别人磕的，是在给自己磕，是要磕大自己的心量，刚开始磕时就像有人用斧子把胸前劈开一样，心里想恨不得找个地缝钻进去，他说但如果不改变，就不会有好结果，人常说五福临门，五福是指，长寿，富贵，康宁，好德，善终，要想得善终必得有修养，修什么？修心量呀，所以他说我想善终必须扩大我的心量，那么我就用磕头的方法来扩大我的心量，我才能有善终，就是我想得个好死。
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