焦虑症怎么治疗好的快？
当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？
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第1个回答 2010-04-27
我是采用运动加物理疗法治疗好焦虑的，当然这也是医生推荐的方法。每天出去运动运动，或慢跑个二十分钟，回家休息两三个小时，其间再使用“经颅微电流刺激”这种物理疗法治疗1个小时，然后美美的睡上一觉，坚持这样一个月不到焦虑就减轻很多，一个半月就不焦虑了，心情很放松愉悦。建议你也试试。我焦虑之前有一年多了，现在没这烦恼了。最后祝你早日康复！
第2个回答 2020-07-06
焦虑症是可以治好的，焦虑症比较显著的表现了，应该先评估一下焦虑症的严重程度，对症专业治疗。建议可以自己做一下焦虑量表测试来自我评估，但最好是去心理科接受专业医生的诊断评估，通常需要进行专业的心理治疗。
第3个回答 2020-04-21
焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
第4个回答 2010-04-29
药物加自我调节。建议去医院找专业的医生咨询一下。本回答被提问者采纳
