近两年来，人每天无精打采，浑身没劲的感觉，一觉醒来都累得不行的样子，没有什么病啊，也不知道什么原因！有人懂吗？
亚健康状态。建议:一，先去医院做一个全面检查。（这点我不懂）。二，放下手里的工作，放松自己的焦虑，担忧等一切负面情绪。三，根据自已的兴趣爱好选择相应的健身运动，加强锻炼，提升体魄。四，积极交流，与朋友分享生活中的欢乐和苦恼。也许半月，也许一周，你的状况或许会改变。如果还不行，换过工作单位或工作环境试试。总的来说，需要积极调整心态。祝你早日龙精虎猛，神采飞扬！追问
我每年都体检，身体很正常！我没有工作！我大多时间几乎在外游玩！我也不知道怎么人天天很累，没精神！反而以前熬夜，通宵，反而人还精神！
追答那就找一个自已喜欢的工作，投入到工作中去。当你的幸勤劳动获得胜利果实时，那种从内心深处涌出的幸福是无以言喻的。注意，选工作一定要自己喜欢的。或者进行一种有效的学习也行。祝安好！
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第1个回答 2016-05-01
是工作时间太长吧，休息不够或者身体比较差也会有这种情况的，建议去医院做个检查追问
说了没有病，检查过了
第2个回答 2016-05-01
早睡早起，每天锻炼下身体，注意饮食
第3个回答 2016-05-01
感觉你有点肾亏追答
腰疼吗？
追问有时候会！反正就是每天都没劲，对什么也提不起精神
尤其睡醒后，整个人累的像狗！没病，我每年都体检！
追答适当出去运动，吃饭要有规律，吃山药试试
你每天睡多久？
追问吃饭生活都有规律！10小时左右
反而是以前不规律！几天不睡，要么睡几天！
追答那你肯定是肾虚
补肾试试吧
追问我女的耶，女的会肾虚吗？
那是什么引起的呢？
反正舌头上经常有齿纹
追答对啊！女的也会肾虚
是人都有肾
你会ZW吗？
追问ZW是什么意思？
追答自慰
第4个回答 2016-05-01
生活起居不规律
