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汤臣倍健女士多种维生素片怎么样
如题所述
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第1个回答 2018-06-28
可以。女士多种维生素片含钙305mg。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需。
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