如题所述
腹胀可以顺时针按摩，减少产气食物摄入，或者使用多潘立酮片、二甲硅油咀嚼片改善。不少人在吃完食物后，由于肠胃动力不足，食物在胃内积滞，造成腹胀的表现。可以顺时针对腹部进行按摩，按摩可以促进肠胃动力的恢复，帮助消化系统中食物的排空，因此可以缓解腹胀。腹胀的产生与产气食物摄入过多有直接关系，在腹胀期间应尽量减少这类食物的摄入，比如黄豆、西兰花、地瓜等。对于持续时间比较长的人，可以使用药物进行治疗，多潘立酮片是常见的促胃动力药物，药物可以促进胃的蠕动，让胃内食物尽快排空，因此能够缓解腹胀。二甲硅油咀嚼片能够降低消化系统中气泡的张力，并且将气泡中的气体吸收，可以达到快速缓解腹胀的作用。
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