如题所述
本书是《看图学太极》系列书籍中的一员，目标是为了大众提供一种健身和提升太极拳技艺的方式。它是在1979年由原国家体育运动委员会（现国家体育总局）组织专家，在基础的'24式太极拳'基础上精心编订的，旨在丰富太极拳的内容，提升技术水平以满足更多人的锻炼需求。
本书内容分为六个部分：首先，'怎样看图学练太极拳'引导读者理解学习的方法；其次，'48式太极拳简介'对这套新编太极拳有个全面的介绍；接着，'48式太极拳动作名称'详细列出每个动作的名称，便于记忆和理解；'48式太极拳学练图示'通过直观的图解，展示每个动作的执行过程；'48式太极拳动作路线示意图'采用虚线和实线区分左右两侧，清晰展示动作的移动路径；最后，'48式太极拳提高要诀'提供了提高技巧的关键要点。
这套48式太极拳在动作数量和难度上有所增加，但设计巧妙，结构紧凑，动作流畅自然。特别注重左右两侧的平衡练习，保证动作的完整性。这样的设计不仅有益于身体锻炼，还具有很高的健身价值，非常适合各个水平的习练者。
本书内容分为六个部分：首先，'怎样看图学练太极拳'引导读者理解学习的方法；其次，'48式太极拳简介'对这套新编太极拳有个全面的介绍；接着，'48式太极拳动作名称'详细列出每个动作的名称，便于记忆和理解；'48式太极拳学练图示'通过直观的图解，展示每个动作的执行过程；'48式太极拳动作路线示意图'采用虚线和实线区分左右两侧，清晰展示动作的移动路径；最后，'48式太极拳提高要诀'提供了提高技巧的关键要点。
这套48式太极拳在动作数量和难度上有所增加，但设计巧妙，结构紧凑，动作流畅自然。特别注重左右两侧的平衡练习，保证动作的完整性。这样的设计不仅有益于身体锻炼，还具有很高的健身价值，非常适合各个水平的习练者。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
