上海到宁波需要几小时

3小时20分钟。根据查询百度地图信息显示，上海位于中国华东地区，地处太平洋西岸，宁波位于浙江省东北部、大陆海岸线中段，两地相距230.5公里，开车需3小时20分钟，途经沪昆高速、沈海高速。

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