如何对自己进行积极的心理暗示？

对自己说些鼓励的话，暗示自己可以的，一定行。总之信任自己，要自信。

先做好准备工作。比如提前了解公司规章制度，和自己原来的公司有什么区别，了解一下自己的同事和上司都有谁，以及自己的主要工作是什么，要注意哪些问题。了解清楚后，可以加快自己熟悉，就不会感到焦虑啦。

刚换了新环境，新单位以后，难免会遇到一些各种不适应，建议可以主动与同事请教，尽量缩短适应期。追问

时间总是这么漫长

你对你的工作，如果不是很满意，产生了，心理焦虑，要么你就换一份工作，要么你就休息几天把自己的焦虑，慢慢地解开，再慢慢地适应这份工作，也许你就会好了，不要在心里产生阴影。