豆类会加重胃肠胀气这是为什么？

吞咽大量空气使患者感到腹部饱满，并可吸入过多，或从肛门排出，放屁，胃肠道中的其他气体是由胃肠道系统本身的几个因素引起的，肠道中的细菌代谢和分解食物，特别是在食用豆类和卷心菜后，会产生氢气，甲烷和二氧化碳，缺乏酶的患者不能分解和消化胃肠道中的某些糖，当他们吃含有这些糖的食物时，他们会在胃肠道中产生大量的气体，乳糖酶缺乏，热带口腔炎肠炎，胰腺机能不全等均可引起肠道大量产气。

据我了解到的最新消息里面，关于我们人体的肠胃气胀的原理及其解决方法，胃中的气体只不过是两个来源，一个是我们吃的东西，另一个是大肠制成的。肠道中大约 90％ 的气体通过我们的嘴吃掉，当你吃得太快，边吃边说话，嚼口香糖，咽口水，鼻子不通风，如鼻炎，当过敏的人不自觉地用嘴呼吸时，空气会悄悄地溜进来。

空气的主要成分是氮气和氧气，氧气通过小肠时会被重新吸收，氮气会进入大肠，成为肠胃气胀最重要的组成部分。肠道本身产生气体的第一个原因是食用产生气体的食物，一些品种的蔬菜，谷物，水果，豆类，牛奶，饮料等可能会产生气体。问题是这些食物通常很有营养。

所以这些食物应该以某种方式食用，而不是不能吃，胃肠道疾病也会引起肠胃气胀。例如，当高氯氢化物时，过多的胃酸中和了肠道和胰腺分泌的消化液，会产生二氧化碳并引起肠胃气胀。当压力高时，紧张、心跳加快，血压升高，肌肉紧绷会减慢胃肠蠕动，引起腹胀。

最后，关于以上豆类会加重胃肠胀气这是为什么的问题，今天就分析到这里。