关节炎是怎么导致的，都有哪些症状？

骨关节炎这个词，父母辈儿或爷爷奶奶辈儿的人一定不陌生。平时一起床就隐隐作痛，常常疼得不敢活动，下楼梯时膝关节“咔咔”直响，从此走路都成了煎熬，下蹲更是要命的事儿……

关节炎是怎么发生的，不同类型的关节炎之间又有什么差别？

一、关节炎的产生

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重可导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。

下面我们就其中4种类型的关节炎的发生原因和差别作详细的分析。

二、早上发作

1、类风湿性关节炎

自身免疫系统异常，导致免疫细胞与抗体攻击关节，产生发炎的反应。而发炎导致的关节组织增生会破坏关节结构。

类风湿性关节炎确切成因尚未清楚，导致的危险因子包括高龄、生活环境、抽烟等原因导致。类风湿性关节炎会产生巨大的疼痛，如果不治疗骨骼可能会变形到无法正常生活，甚至是导致很多其他的免疫疾病。

2、退化性关节炎

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关节囊内的滑液减少，软骨在缺乏润滑及缓冲的情况下发生磨损，关节囊萎缩。

韧带、肌腱的长期不当、过度使用影响软骨和硬骨磨损。不及时处理可能会发生骨刺、关节外形变形和关节腔完全磨损。除了常见的膝关节退化外，手指、手腕等在过度劳损后也会产生退化的问题。

三、晚上发作

1、僵直性脊椎炎

僵直性脊椎炎可能与遗传基因或细菌感染有关。它会使脊骨逐渐黏合，从而使脊椎变得僵硬失去弹性。

僵直性脊椎炎易发生家族遗传，很难以防。与其他关节炎的区别是，它是一种“不懂才会痛”的疾病，多发生在20~40岁男性。僵直性脊椎炎并不是一种老年人专属的疾病。

2、痛风性关节炎

当人体内的尿酸量过高或人体代谢尿酸的能力异常时，多余的尿酸会沉积体内形成结晶引起关节肿胀，甚至是破坏关节。

白血球执行免疫行动排除堆积在关节处的结晶引起发炎。虽然也会有人上肢关节疼痛，然而尿酸代谢会流到下肢，所以发生痛风时多半是下肢疼痛。

四、日常生活中，中老年人应该注意哪些可以避免患上膝关节炎？

1.控制体重或减肥

肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的治疗。

2.避免长时间站立及长距离行走

因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。

3.及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

4.补钙

应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。

5.注意关节保暖

这一点对于预防骨关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生。 损害部位 老年退行性变化的主要损害在关节的软骨，关节软骨变性、软化、弹性丧失、裂碎和脱落。软骨内骨化形成关节边缘的骨赘，即所谓''骨刺''。

关节中央软骨由于受磨损最大甚至消失，关节外围软骨也可出现肥厚和增生，使关节腔变狭和不平，骨端变形。这样也可造成运动受限，关节畸形。