顽固性失眠伴有抑郁焦虑,还能治好吗?

如题所述

应该还是能治好的,主要是从心理上来治疗,只要没有太重的心理压力和心理因素,通过治疗缓解心情,解除压力,还是能治好的。
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第1个回答  2019-09-30
能治好,放松心情,不要掉入烦恼的坑,行动起来,从静心开始,慢慢增加其它社会活动,比如快走慢跑,然后再外出接触美好的人和事,比如做义工,去感受他人帮助他人。只有自己打开心结,就能治好,坚持坚持再坚持,很快就会成功!
第2个回答  2019-09-30
顽固性失眠和伴有抑郁焦虑这些情况,建议你放松心情去看看医生,因为医生的建议很重要,也不要自己扛着,多和朋友、家人交流,人生并不长也没有什么事情是解决不了的,不要给自己太大的压力承受,适当的发泄和倾诉可能会好点。
第3个回答  2019-09-30
你见过我们父亲爷爷辈有抑郁这种病吗?你有见过那些工地打工的人有抑郁这种病吗?你见过傻子会焦虑抑郁嘛?答案是很罕见!抑郁焦虑这种病是物质生活得到满足而精神生活相对于匮乏或是期望的生活无法实现,理想和现实的冲突,而自己在精神生活处于被动接受,所以会造成这种空虚泛滥,犹如行尸走肉般生活!抑郁焦虑不是病,是缺乏对自己和生活的认知!建议行动起来,让自己忙碌起来,给自己定一个小目标!
第4个回答  2019-09-30
我觉得只要你自己有这个决心,肯定能治好的

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