如题所述
个人觉得孩子缺乏自律意识的情况并不少见，常表现为拖延、注意力不集中，以及小动作比较多，建议尝试以下的方式进行改善：
1、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；
2、引导：从小引导孩子进行自我调整、自我控制，比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯，家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱，位置摆放要适合孩子身高的高度，可以方便孩子收纳。洗手的水池也应符合孩子的高度，孩子更易养成自己洗手、关水龙头的习惯；
3、自我管理：对于年龄较大的孩子，可以教给孩子自我管理，比如设定管理目标、洗手规范，让孩子按照规范进行自我管理。寒假、暑假，都是自我管理的好时间，家长可以布置给孩子一些任务，如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等；
4、制定规则和奖励：孩子完成任务时，通常可以给予一定的奖励，也可以教会自我奖励，这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯，提高自律性。
1、树立榜样：家长要做好榜样，将事情都弄得井井有条，生活有规律，孩子也会随之学习，自律性也不会太差；
2、引导：从小引导孩子进行自我调整、自我控制，比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯，家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱，位置摆放要适合孩子身高的高度，可以方便孩子收纳。洗手的水池也应符合孩子的高度，孩子更易养成自己洗手、关水龙头的习惯；
3、自我管理：对于年龄较大的孩子，可以教给孩子自我管理，比如设定管理目标、洗手规范，让孩子按照规范进行自我管理。寒假、暑假，都是自我管理的好时间，家长可以布置给孩子一些任务，如收拾书桌、厨房的一部分、书架的一部分等；
4、制定规则和奖励：孩子完成任务时，通常可以给予一定的奖励，也可以教会自我奖励，这种奖励可以使孩子更容易养成好习惯，提高自律性。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-11-09
我们绝大多数的父母都认为严厉和惩罚是很管用的管教方式。通常惩罚都能立即制止一些不良行为，从这一点来看确实管用。但是，其长期效果是什么呢？你仔细想过孩子们在受到惩罚时会怎么想吗？
有些孩子会自卑：认定自己没用或者是个坏孩子。有些孩子会决定不再做那些让自己受到惩罚的事，但仅仅是出于恐惧和害怕，而不是因为有了对与错的概念。有些孩子可能会成为“讨好者”，他们总想要证明自己还有可取之处，然而其内心深处却认定自己不够好。还有一些孩子则可能琢磨着以后怎么打败你，或者将来怎样才不会被你抓到。
在受到惩罚之后，有些孩子心里会留下不公平的感觉，他们不会将心思集中在让自己受到惩罚的行为上，而是感到自己很屈辱，甚至对惩罚他们的人充满了怨恨。
并不是说惩罚不管用。惩罚会制止孩子的不良行为，至少是暂时制止。正是因为这一点，大人们可能认为他们赢得了管教孩子的许多战斗。然而，当孩子找机会扯平、挖空心思不被抓到或者由于恐惧而俯首帖耳或自认没用时，大人就会不可避免地在管教战争中彻底败下阵来。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的理论，认定“若要让孩子做得更好，就得先要让他感觉更糟”？
闭上眼睛，想想最近一次（或者你小时候）父母对你说一些刺激性的话的情景，但其实是为了激励你。你当时有合作的意愿了吗？想要表现得更好了吗？想想你是怎么想你自己的，又是怎么想别人的，以及你当时所想的将来要怎么做。
你感觉到自己真的受到激励了吗？如果是，这种激励让你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得想要掩盖错误甚至放弃努力，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？
其实这些都不能帮助孩子们形成积极的人格，孩子们想要真正变好的动力必须来源于内在，也就是必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏都是来自于外在的控制。
对于许多父母而言，考虑惩罚所带来的长期效果是一个全新的概念。当我们不再仅关注于当下的效果而转为关注于解决问题时，你会发现家里的氛围会出现奇妙的变化。
作为妈妈希望自己变得更加觉察，原生家庭与传统教育方式让很多习惯根深蒂固，但从现在起给的任务就是不断提醒自己践行，让自己和孩子能成为一个内心有力量的人，并逐步影响更多家庭。
有些孩子会自卑：认定自己没用或者是个坏孩子。有些孩子会决定不再做那些让自己受到惩罚的事，但仅仅是出于恐惧和害怕，而不是因为有了对与错的概念。有些孩子可能会成为“讨好者”，他们总想要证明自己还有可取之处，然而其内心深处却认定自己不够好。还有一些孩子则可能琢磨着以后怎么打败你，或者将来怎样才不会被你抓到。
在受到惩罚之后，有些孩子心里会留下不公平的感觉，他们不会将心思集中在让自己受到惩罚的行为上，而是感到自己很屈辱，甚至对惩罚他们的人充满了怨恨。
并不是说惩罚不管用。惩罚会制止孩子的不良行为，至少是暂时制止。正是因为这一点，大人们可能认为他们赢得了管教孩子的许多战斗。然而，当孩子找机会扯平、挖空心思不被抓到或者由于恐惧而俯首帖耳或自认没用时，大人就会不可避免地在管教战争中彻底败下阵来。
我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的理论，认定“若要让孩子做得更好，就得先要让他感觉更糟”？
闭上眼睛，想想最近一次（或者你小时候）父母对你说一些刺激性的话的情景，但其实是为了激励你。你当时有合作的意愿了吗？想要表现得更好了吗？想想你是怎么想你自己的，又是怎么想别人的，以及你当时所想的将来要怎么做。
你感觉到自己真的受到激励了吗？如果是，这种激励让你感觉好吗？是否是建立在你对自己或对他人的负面情绪之上的？你是否觉得想要掩盖错误甚至放弃努力，以免将来再受羞辱？或者你是否想舍弃自我，去讨好别人？
其实这些都不能帮助孩子们形成积极的人格，孩子们想要真正变好的动力必须来源于内在，也就是必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏都是来自于外在的控制。
对于许多父母而言，考虑惩罚所带来的长期效果是一个全新的概念。当我们不再仅关注于当下的效果而转为关注于解决问题时，你会发现家里的氛围会出现奇妙的变化。
作为妈妈希望自己变得更加觉察，原生家庭与传统教育方式让很多习惯根深蒂固，但从现在起给的任务就是不断提醒自己践行，让自己和孩子能成为一个内心有力量的人，并逐步影响更多家庭。
