如题所述
现在的学生,在看书的时候,其姿势也是各种各样,像站着,坐着,躺着,趴着,蹲着等等。但是从我们小时候开始,我们就应该培养自己养成好的看书姿势,这些不仅会对我们将来的视力有好处,而且也反应出一个人的气质问题。现在,就让我们来学习一下什么姿势读书又舒服又对我们的视力有帮助吧!
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一、站着
俗话说“能站不坐,能坐不卧”,站着读书虽然累,但是可以把书上的东西用实际情况去检验,去分析,用你自己的头脑去批判,科学分析,站着可以拥有更清醒的头脑。而且有时候坐着看书会很累,因为你把所有的称重都交给了屁股,总一直这样坐着,他会很累,所以会分不舒服。
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二、坐着
大多数学生和家长,包括大多数人认为这是最基本的看书姿势,而且我们从小到大都被要求坐着看书,坐着写作业等等。一般来说,都说眼睛距书30厘米左右,腰背挺直这是正确的坐着看书,而且古代的文人墨客都是坐着读书,这是从古代就有的一种读书姿势,这应该就是舒服的看书姿势吧。
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但在我看来,读书最舒服的姿势是躺着。这样手机均匀,可以不像站着让脚受力,也可以不像坐着让屁股受力。但是每一个人有着各自看书舒服的姿势。所以,人不同,看书的舒服姿势也就不同,这是根据自身的兴趣爱好和性格决定的。
一、站着
俗话说“能站不坐,能坐不卧”,站着读书虽然累,但是可以把书上的东西用实际情况去检验,去分析,用你自己的头脑去批判,科学分析,站着可以拥有更清醒的头脑。而且有时候坐着看书会很累,因为你把所有的称重都交给了屁股,总一直这样坐着,他会很累,所以会分不舒服。
二、坐着
大多数学生和家长,包括大多数人认为这是最基本的看书姿势,而且我们从小到大都被要求坐着看书,坐着写作业等等。一般来说,都说眼睛距书30厘米左右,腰背挺直这是正确的坐着看书,而且古代的文人墨客都是坐着读书,这是从古代就有的一种读书姿势,这应该就是舒服的看书姿势吧。
但在我看来,读书最舒服的姿势是躺着。这样手机均匀,可以不像站着让脚受力,也可以不像坐着让屁股受力。但是每一个人有着各自看书舒服的姿势。所以,人不同,看书的舒服姿势也就不同,这是根据自身的兴趣爱好和性格决定的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2017-12-25
什么姿势看书最舒服呢?小时候就不止一次思考过这个问题,那个时候求知欲使我不断尝试着各种姿势,试图找出一个最舒服的姿势来。但经过多次试验后得出一个结论,无论哪种姿势都有优点和缺点,这个看书姿势的问题可能要因人而异。
坐着看书
这可谓是最标准的看书姿势,从上学开始,老师就不止一次的教育我们,要坐着看书,而且要保持坐姿的标准。老师们给出的理由是,坐着看书有益于保护眼睛,也不容易驼背。但是坐着看书的最大缺点就是时间长了腰部会感到有一些疲劳。对于小学的我们来说,标准坐姿更是对于好动的我们极大的考验。
躺着看书
想必很多小伙伴们都试过这个姿势进行看书。这个姿势可以说非常的舒服啦,没有桌椅的束缚,我们的身体可以自由的舒展。如果感到累了书往旁边一丢,闭上眼睛就可以小憩一会,岂不快哉。但是躺着看书也有一个最大的弊端,就是你必须用双手举着书本,过一段时间后手臂会感到酸麻。而且躺着看书对眼睛伤害也比较大。
趴着看书
这是个人最为喜欢的看书姿势,拿起一本书放在床上,随意的一趴就可以静心阅读了。它既没有坐着看书那种不舒服的束缚感,也不会像躺着看书那样手臂时间久了感觉不舒服。可以说,这是最值得的看书姿势,至于缺点嘛,我还没发现。
你最喜欢的看书姿势是哪一种呢?
本回答被网友采纳第2个回答 2018-03-06
每个人的舒适度不一样,根据自己的感觉选择姿势就好,我是那种中规中矩的人,喜欢坐在桌子上看书,比较有感觉,一躺着看书我就很困,没法看书。
第3个回答 2018-03-06
找一个安静的环境,找一张舒适的椅子、适高的桌子,看书时应该眼睛跟书保持一定的距离,但是不论任何姿势,坐久了都会累,可以看一段时间后适当休息。
第4个回答 2018-03-06
搬个小马扎坐太阳下看,要是躺椅就更舒服了 就怕看睡着了,不过无论什么姿势看时间长了 眼都会累,要在一定的时间内调整。