mac死机关机怎么办

卡死了。哈哈哈。
卡机有很多原因：
1、CPU风扇不转或是转的慢。解决办法：更换风扇
2、电脑中毒导致卡机。解决办法：下载杀毒软件然后执行全盘查杀。
3、CPU散热片脏或是散热口堵塞。解决办法：清理片与片之间的灰尘。
4、硬盘数据老化或线松。解决办法：拔出然后插进一次，不行更换数据线。
5、硬盘有物理坏道或是逻辑坏道。解决办法：物理坏道不好解决（专业才可以），逻辑坏道可以解决（重新分区一次，然后格式化一次即可）。
6、内存有坏颗粒或是脏未插紧。解决办法：一般是拔下内存，用软橡皮擦金手指一遍，再插上即可。
7、电源功率不足或是风扇不转。解决办法：更换电源。
8、显卡接触不良。解决办法：重新拔出显卡，用软橡皮擦金手指一遍，基本解决。
9、系统用的时间太长了。解决办法：重装一下系统即可。
10、电脑上装了两个或是两个以上的杀毒软件。解决办法：卸载掉多余的杀毒软件，只保留一个杀毒软件。
11、驱动错误：解决办法：去网上下载个（驱动精灵）安装后打开，提示有驱动要更新的更新即可。
12、内存不足。解决办法：增加内存条，一般win xp 2G可以，win7 4G、wi/10 4G以上。
以上任何一种都会卡机、死机或是蓝屏。 有帮助请采纳下,选为满意答案,谢谢！本回答被网友采纳

Macbook 苹果笔记本电脑经常死机的原因：
1、 系统出现问题
2、 主板有问题，主板工作不正常针对以上原因，建议您尝试以下方式来搞定问题：
1、 查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。
2、 你可以尝试一下重置您的系统管理控制器(SMC)和非易失的随机访问储存器(NVRAM)，查看是不是系统的问题。重置 SMC：关机并连接电源，同事按下Shift-Control-Option 键和电源键，松开所有按键，开机。重置NVRAM：关机，开机听到启动声的同时按下：Command ()-Option-P –R这四个键，一直到电脑重新启动后松开。
3、 重新安装你的MacOS系统：重新启动你的Mac，在启动时按下Option-Command-R，并在看到Apple标志时松开，重新安装你的MacOS系统。
4、 如果以上方式尝试后，依旧搞定不了你的Mac频繁死机的问题，则考虑是因为主板工作出现问题，需要对主板进行检修。本回答被网友采纳

长按开机键约10秒左右，就可以强制关机了。