明天要检测视力，不准带隐形眼镜，不知道有什么办法可以让视力短暂恢复一下，一个小时页好啊，本人视力很差！！在线等.....
练习方法
1.两眼慢慢睁开，平视望远目标。
2.精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。
3.再闭目养神2分钟。
4.然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。
5.每天练习2次，最好能连续练习。
6.随着眼睛耐力的提高，应将每次望远练习从4遍减为1遍。并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。
7.当每遍望远时间达到15分钟时，若想进一步加强效果，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，另一遍练习逐渐取消。
8.随着视力的提高，望远目标会变清晰。此时，应将望远距离调远或将望远目标调小，重新使望远目标变得中等模糊。
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。
10.无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，均可因人而异，灵活调整。
1.两眼慢慢睁开，平视望远目标。
2.精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。
3.再闭目养神2分钟。
4.然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。
5.每天练习2次，最好能连续练习。
6.随着眼睛耐力的提高，应将每次望远练习从4遍减为1遍。并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。
7.当每遍望远时间达到15分钟时，若想进一步加强效果，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，另一遍练习逐渐取消。
8.随着视力的提高，望远目标会变清晰。此时，应将望远距离调远或将望远目标调小，重新使望远目标变得中等模糊。
9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。
10.无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，均可因人而异，灵活调整。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-26
如何恢复视力呢？两种方法
第2个回答 2010-04-06
哦，我初中老师教过我一个办法的，你先试试能不能带眼药水，不能的话你就狂挤眼泪，不管用什么办法，其实这样太烦了…我检查视力的时候都一路蒙下来的，还蒙到了最后一排，其实最简单的是去背拉，不过我嫌烦
第3个回答 2010-04-06
佩戴OK镜！！医院有得卖啊
