如题所述
1、多陪伴老年人
尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，也是一种普遍的社会要求。当人的饮食温饱等生理需求得到了解决之后，人类最难忍受的大概就是孤独了。在日常生活中，我们每个人似乎都有与接近他人、避免孤独的倾向。几乎是没有人是愿意独自一人，与外界不相往来的。子女们平时应该多陪伴老年人，常回家看看，不要让老年人独守空巢。
2、鼓励保持积极乐观的态度
老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。如何让老人开心？快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。老年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足，顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。
3、鼓励老人发展自己的兴趣
鼓励老年人发展自己的兴趣，把梦想变成现实。为培养兴趣，可以多参加一些户外活动，例如爬山，或是从事一些志愿者活动，或是学术研究，这些都可以填补因不上班所造成的精神空虚。在退休之前，就要认真思考一下自己喜欢做的事情，等真正从工作岗位退下来的时候，就不会因没事情做而闲着无聊。
4、多与老人沟通
子女们平时不仅要多与老年人沟通，还要与父母达成有效的沟通，最重要的就是表达要清晰、具体，在共同面对和处理问题的时候就更是如此。但是往往有许多人在处理问题时语言表达不明确，就使问题无法得到解决。许多问题和误解就是因为模糊不清的沟通而产生的。因此，交流彼此的想法，学会倾听老年人的心声也是让老年人快乐起来的一个有效的方法。
5、常和老人一起吃饭
有空就去陪陪她们吃顿饭，不需要很丰富的菜，只需要清淡，简单，家常就好。跟她们一起吃饭你还会很幸福。因为她们会怕我们吃不饱，时常往我们碗里夹菜，看到她们开心的样子，你的心里也是暖暖的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-03-29
对于老人来说最好的养生方法就是快乐每天开心快乐心情轻松，能减轻疾病的痛苦缓解各种压抑，从而有利于疾病的恢复甚至康复愈合。
然而对于大多数老人来说想要快乐快乐却不可得整天一副忧郁的表情这样的晚年生活必然是质量很低的家有老人做子女的有必要创造条件让老人能过得快乐对老人身心健康非常重要。
对于城市老人来说一般都有或多或少的退休金不必再为生活操劳所以寻求快乐是一个养生达人的必备课作为一个生活在城市里的老人有很多属于没配偶或者有配偶有子女但又没时间陪伴的孤独寂寞类老人这些人去哪里找寻快乐呢？
我们根据目前城市普通生活情况分析认为以下方式可以为老人解烦闷找到快乐开心老人们或子女们可以考虑选择
1、城市一般划分为很多街道或者小区附近平常都生活着很多居民当然也就会有一些老人老人多了聚在一起应当能有些共同乐趣比如喝茶聊天下棋娱乐广场舞等都能增添不少快乐。
2、有些老人性格比较孤僻不合群那么听歌剧（有些老人特别喜欢看京剧相声等）看小说现在热火的短视频搞笑古怪的什么内容都有也能带来一些快乐。
3、有些老人有一定才能还可以做自媒体与全国各地观众分享你的才能能获得非常好的愉悦感如果没啥才能也可以分享你现在的想法阅历与见闻等乐在其中只要不把挣钱当目的都能获得很好的成就感我在各自媒体平台经常见到老人做的视频。
4、经常与家人亲人朋友们打打电话发视频聊聊家常互相关心问候也能消除许多孤独感。
5、身上随时带些糖果可以聚集附近一些小朋友玩乐能找回一些年轻的感觉只要自己不服老心态不老就能发生很多故事。
6、很多老人是有一技之长的可以返聘参与工作参与工作能获得一定收入产生成就感主要还是可以消除孤独寂寞感。
7、有一技之长的老人除了返聘还可以利用这个特长去多交一些志同道合的朋友共同的乐趣一般都有相近的性格特点往往能互相合得来比如书画，历史，宗教，钓鱼养生等等。
8、有些老人身体不太好一年很多时间要待在医院里现在医院管理很严住院期间都不给离开医院那么与同病室的病友多交流除了能多学些健康保养知识外还能解闷不是
9、有些老人状态比较差一些常规方法都已经没办法实施那么还有一招自娱自乐怎么自娱自乐则往往是个性化的根据老人的平素爱好来确定比如有些老人还喜欢追星追剧喜欢听偶像的声音那就让他追呗只要他喜欢。
家有老人子女要知道老人最需要的是陪伴多找机会与老人团聚是老人最开心的事平时因为工作学习等原因难以与老人团聚的则多打电话关心交流有些老人性格不太好不过多已成型，很难再改变，比如顽固贪小便宜小气心眼小遇事斤斤计较等等做子女的都要理解而不需责怪。
然而对于大多数老人来说想要快乐快乐却不可得整天一副忧郁的表情这样的晚年生活必然是质量很低的家有老人做子女的有必要创造条件让老人能过得快乐对老人身心健康非常重要。
对于城市老人来说一般都有或多或少的退休金不必再为生活操劳所以寻求快乐是一个养生达人的必备课作为一个生活在城市里的老人有很多属于没配偶或者有配偶有子女但又没时间陪伴的孤独寂寞类老人这些人去哪里找寻快乐呢？
我们根据目前城市普通生活情况分析认为以下方式可以为老人解烦闷找到快乐开心老人们或子女们可以考虑选择
1、城市一般划分为很多街道或者小区附近平常都生活着很多居民当然也就会有一些老人老人多了聚在一起应当能有些共同乐趣比如喝茶聊天下棋娱乐广场舞等都能增添不少快乐。
2、有些老人性格比较孤僻不合群那么听歌剧（有些老人特别喜欢看京剧相声等）看小说现在热火的短视频搞笑古怪的什么内容都有也能带来一些快乐。
3、有些老人有一定才能还可以做自媒体与全国各地观众分享你的才能能获得非常好的愉悦感如果没啥才能也可以分享你现在的想法阅历与见闻等乐在其中只要不把挣钱当目的都能获得很好的成就感我在各自媒体平台经常见到老人做的视频。
4、经常与家人亲人朋友们打打电话发视频聊聊家常互相关心问候也能消除许多孤独感。
5、身上随时带些糖果可以聚集附近一些小朋友玩乐能找回一些年轻的感觉只要自己不服老心态不老就能发生很多故事。
6、很多老人是有一技之长的可以返聘参与工作参与工作能获得一定收入产生成就感主要还是可以消除孤独寂寞感。
7、有一技之长的老人除了返聘还可以利用这个特长去多交一些志同道合的朋友共同的乐趣一般都有相近的性格特点往往能互相合得来比如书画，历史，宗教，钓鱼养生等等。
8、有些老人身体不太好一年很多时间要待在医院里现在医院管理很严住院期间都不给离开医院那么与同病室的病友多交流除了能多学些健康保养知识外还能解闷不是
9、有些老人状态比较差一些常规方法都已经没办法实施那么还有一招自娱自乐怎么自娱自乐则往往是个性化的根据老人的平素爱好来确定比如有些老人还喜欢追星追剧喜欢听偶像的声音那就让他追呗只要他喜欢。
家有老人子女要知道老人最需要的是陪伴多找机会与老人团聚是老人最开心的事平时因为工作学习等原因难以与老人团聚的则多打电话关心交流有些老人性格不太好不过多已成型，很难再改变，比如顽固贪小便宜小气心眼小遇事斤斤计较等等做子女的都要理解而不需责怪。
