如题所述
吵架，不仅仅是沟通的一种方式，同时也是负面情绪的一种释放。就像身体劳累会生病一样，吵架后心中的不良情绪有了出口，不仅可以解决矛盾，同时可以将自己从坏情绪中解脱出来，有利于夫妻间的关系。
夫妻“吵架”的正确姿势
婚姻需要经营，而夫妻间的“吵架”更需要智慧，只有这样，才能大吵化小吵，小吵变“怡情”。
找对时机和场合
吵架的时候，情绪往往来得很快，这时如果不分场合，在外面吵起来，不仅让外人看了笑话，还会伤害对方的自尊心，两个人都要面子的话，只会吵得不可开交，所以如果要吵架，也要等到两人独处时再吵。但是，要记住一点，吵架生气不要过夜，因为情绪经过一夜的“翻江倒海”，只会激化彼此的矛盾。
另外，有些夫妻打电话时一句话没说好就吵起来了，然后就会通过电话、微信争吵不休。但是，要知道的是，无论是打字、语音或通话，因为没有眼神、肢体、表情、气息这些信号的补充和提示，更容易造成不必要的误解。因此，夫妻如果要吵架一定要面对面，这样才能更好地把握对方的态度和理解对方的话，才有利于“吵”明白。
控制好情绪
对于脾气暴躁的人来说，吵架时很难控制自己的情绪，说话不过脑子，只想让对方难受，什么扎心说什么。让原本的小吵升级为大吵，不仅不解决问题，还伤人伤感情。
所以，吵架时一定要控制自己的情绪，如果感觉快要失控，可以深呼吸，不要说话，暂停5分钟后再沟通，避免因情绪激动说出过激伤人的话。
学会阐述
通常，在吵架时，我们都会说“你怎么怎么样”，这样的主观表达方式，会给对方指责、以自我为中心等感受，所以可以试着把指责转变成客观描述。尽量少用“你”开头，那样容易带着指责、埋怨，对方会出于本能去辩解、反击；可以多用“我”开头，表达出自己真实的感受和心声，这样更容易换来对方的坦诚相待和理解[1]。
学会闭嘴和倾听
打断对方，不让对方把话说完在吵架时特别常见，因为吵架吵得激烈的时候，往往不愿意听对方说了什么，而是急于自我表达。不过，这样不仅会让自己情绪失控，还容易点燃对方的怒火。所以，吵架时一定要学会控制自己的情绪，让对方顺畅地把话说完，然后再有针对性地去阐述自己的想法，在他讲完之后，你也可以重述一遍他的想法，问他你的理解是不是正确，通常盛怒中的对方会因为你准确地理解到他的感受而平静下来。同理，如果你在讲话的时候，对方很激动地一直打断，你也可以闭嘴等到对方说完再说，这样才有利于沟通清楚和解决问题。
适时让步低头
吵架时，很多夫妻都要争个对错。尤其是女性，就算老公已经认错还是会不依不饶，对老公发起“致命”三连问：你错了吗？错哪儿了？为什么要这样做？又把问题绕回了起点，让争吵陷入恶性循环。
其实，很多女性这么做只是由于情绪导致，希望对方可以一哄再哄。而且除了出轨、家暴这样的原则性问题，很多事都没有所谓的对错，只是双方立场不同，看待问题的感受和解决问题的方式不一样。所以，如果对方认错，就不要追着不放，而要见好就收，大度的原谅往往比硬逼来的道歉效果更好。
而且，吵架时如果一味争输赢，就很容易吵崩，此时如果不能把握好节奏，暂时的停歇就会变成冷战。而此时“输”其实是另一种“赢”，如果一方能够主动破冰，递出橄榄枝，就很容易让对方冷静下来，开始思考自己是不是也有做的不对的地方，一场“狂风暴雨”的大吵才能以好好说话结束。
修复很重要
其实无论是大吵还是小吵，最重要的一点就是要及时修复。正所谓“一个巴掌拍不响”，任何一次吵架都不可能有完全正确的一方，而且吵架无好话，就算自己是有理的一方，也需要自我检讨下在吵架中是否有过激语言等问题，如果有一定要主动道歉，让对方明白吵架只是就事论事，解决问题，并不会影响彼此之间的感情。只有这样，才能让吵架后的隔阂期缩短，让感情和好如初。
夫妻之间，吵架并不可怕，没架可吵才有问题。只不过我们要知道怎么正确地去“吵”，这样吵架才能发挥它的正向作用，才能造就别人眼中的“神仙夫妻”。
首先夫妻吵架，不是单指一个人的错，按照题中的描述，你是一个有事业心的人，多方面要求完全，可能属于强势型女性。
对自己苛刻，但是对老公之要他能对你好，你就也就可以忽略其他的东西。尽管你的丈夫没什么上进心。
我觉得在你们的关系处于这种阶段的时候，你的丈夫不能给你经济上的支持，并且没有上进心，这个时候如果他对你没有这么好的话，你的内心就会出现不平衡的感觉，这个家都是你在付出，你凭什么对我不好？或者说你凭什么来责怪我呢？
这种现象，就很像夫妻关系中的全职太太跟事业不错的丈夫这种情况一样，全职太太在家抱怨老公说：你为什么不能多陪陪我？老公说：我都是为了这个家在赚钱奋斗。
其实有一点像，就是心理上会有这一点变化。
况且还有一个公婆的问题，你有孩子，辛苦生完孩子，丈夫不作为，公婆不愿意带，在这一点上你认为公婆应该给你带孩子，其实公婆带孩子这一点，帮你带是情分，不帮你带是本分。在这一点上，你是因为自己事业忙，丈夫不作为，你才觉得公婆带孩子理所当然，是应该的。但是按照你这样的性格，跟你丈夫的性格来讲，你跟公婆之间也是会有矛盾的。所以不带对你来说不算一件坏事。
男人无条件的对你好，能坚持很久的人，很少很少，在我遇到的案例还是身边的人当中，我都没遇到过...怪我见识少了
一个有事业心的人，最成功的不是事业成功，应该不仅仅是，情绪管理也同样重要，工作的情绪不带到家庭，至少你可以不带着偏激下班回家。一点就燃，很多事情你对男人说，你说了一次，他听完就算了，你觉得懒得讲了也就算了，下一次就是恶性循环。
夫妻步伐不一致，渐渐的就0沟通了，不沟通对方不知道你要什么，你不知道对反怎么想，男人还惯性逃避问题，夫妻关系每况愈下。如果单靠对方对你好来维持关系的，这样的关系绝对是非常脆弱的，不对你好就放弃了，没以前对你好，你就开始不舒服了。这样的情况也不是不存在的，人性都是一样的，毕竟赚钱的事情都是你在做的，每年还要孝敬给公婆的钱，孩子还要自己妈来带，还这么辛苦，我又要赚钱养家，真的是非常不平衡呢。
