vista里进程79-80个，CPU使用率<20，物理内存使用54%

不会吧 我家只有30多个 还包括杀毒软件呢
找人优化一下.优化大师不行的 找人优化一下开机启动项和系统服务.

参考一下：

计算机右键—管理—服务

Application Management：为活动目录的智能镜像(IntelliMirror)组策略程序提供软件的安装、卸载和枚举等操作。如果该服务停止，用户将无法安装、删除或枚举任何使用智能镜像方式安装的程序。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务默认的运行方式为手动，该功能主要适用于大型企业环境下的集中管理，因此家庭用户可以放心禁用该服务。

Certificate Propagation：为智能卡提供证书。该服务的默认运行方式是手动。如果你没有使用智能卡，那么可以放心禁用该服务。

Computer Browser：维护网络上计算机的更新列表，并将列表提供给计算机指定浏览。如果服务停止，列表不会被更新或维护。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。该服务的默认运行方式为自动，不过如果你没有使用局域网，该功能就可以放心禁用。

Digital ID Management Service：监听和数字ID(Digital ID)有关的事件，并允许已注册的供应商执行相关的操作，供应商和发起的操作的顺序由依存关系的设置所指定。如果该服务被停止或禁用，这台计算机以及所有已经登录的用户将无法使用某些自动化的功能。该服务的默认运行方式是自动，不过除非你使用了某些DRM(Digital Rights Management，数码权限保护)技术，否则可以放心禁用。

Group Policy Client：该服务用于应用由这台计算机的管理员或者其他用户通过组策略组件配置的设置。如果该服务被停止或禁用，相关的设置将无法被应用，并且应用程序和组件也将无法继续通过组策略进行管理，同时任何依赖组策略组件的应用程序或者计算机都将可能无法正常工作。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用了Vista中新的帐户保护机制，并且如果这台计算机没有位于企业网络中，那么就可以放心禁用该服务。

Idwlog Service：常见于一些内部版本的Windows中。该服务的默认运行方式是自动，可以放心禁用。

IIS Admin Service：允许该服务器管理Web和FTP服务。如果该服务停止，那么该服务器将无法运行Web或FTP站点，或者对IIS进行配置。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其它服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，因此如果你不打算运行IIS，该服务可以禁用。

IKE and AuthIP IPSec keying modules：IKE和AuthIP IPSec密钥模块，该服务的默认运行方式是自动，不过除非你使用了VPN(Virtual Private Network，虚拟专用网络)，否则一般用户都不需要这个服务。

Infrared monitor service：对连接到计算机上的红外设备提供支持，并可以探测位于工作范围内的红外设备。该服务的默认运行方式是手动，当然你可能没有这类老式设备，那么这个服务就可以放心禁用。

IPSec Service：提供TCP/IP网络上客户端和服务器之间端到端的安全。如果该服务停止，客户端和服务器之间的TCP/IP安全将会减弱。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是自动，不过一般的家庭用户可以放心禁用。

Microsoft iSCSI Initiator Service：管理从这台计算机到其他远程iSCSI目标设备之间的Internet SCSI(iSCSI)会话。如果该服务停止了，这台计算机将无法登录或访问目标iSCSI设备。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，如果你没有这类设备的话当然可以放心禁用。

Microsoft Software Shadow Copy Provider：管理由卷影复制服务发起的基于软件的卷影复制操作。如果该服务停止，基于软件的卷影复制将无法管理。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手工，如果你不打算使用卷影复制，那么就可以将其禁用。

Network Access Protection Agent：允许Windows客户端加入到NAP(Network Access Protect，网络访问防护)中。该服务默认的运行方式是自动，不过如果你没有使用NAP，或者压根不知道这是什么，那么很可能你并不需要它。

Offline Files：对脱机文件提供支持。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你不打算使用脱机文件，则可以放心将其禁用。

Peer Networking Identity Manager：为点对点网络提供认证服务。该服务的默认运行方式是手动，而且该服务目前并不是必须的，除非你使用了全新的点对点网络技术。

Pen Service：平板电脑手写笔输入服务，虽然我使用台式机，不过在我的系统中该服务的默认运行方式依然是自动。大可放心禁用 。

PnP-X IP Bus Enumerator Service：在连接到网络上的设备中枚举PnP-X总线。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用这种功能的设备(不知道什么设备使用了这种技术)，那么就可以将其禁用。

Pnrp Auto Registration：自动从PNRP注册随机的客户端名称。这是Beta 1版中出现的临时服务，如果服务停止或禁用不会对操作系统产生任何影响。该服务的默认运行方式是自动，不过可以放心禁用。

Print Spooler：将文件载入内存以便稍候打印。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有任何本地或网络打印机，则可以将其禁用。

QWAVE service：Windows音频/视频体验质量(Quality Windows Audio/Video Experience，QWAVE)是用于基于IP的家庭网络中的音频视频(AV)流媒体应用程序的网络平台。通过提供管理控制、运行时间监控、强制执行、应用程序反馈，以及网络传输优先级等机制，该服务可以为AV应用程序启用网络服务质量(quality-of-service，QOS)，增强了AV流媒体性能以及可靠性。该服务的默认运行方式是手动，不过考虑到该服务目前的适用性，完全可以将其禁用，毕竟单纯依靠一个操作系统还很难实现改服务的一系列目标。

Remote Registry：使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。如果此服务被终止，只有此计算机上的用户才能修改注册表。该服务的默认运行方式是自动，不过这个功能主要适用于大型企业环境中，因此一般用户可以放心禁用，而且这样更加安全。

SafeDocs Restore Service：提供计划备份以及无特权的恢复。该服务的默认运行方式是手动，但是如果你不打算使用Vista自带的备份和恢复功能，就可以放心将其禁用。

Security Center：监控系统安全设置和配置。该服务的默认运行方式是自动，不过完全可以将其禁用。

Server：支持此计算机通过网络的文件、打印、和命名管道共享。如果服务停止，这些功能不可用。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用局域网，则可以放心将其禁用。

Shell Hardware Detection：为自动播放硬件事件提供通知。该服务的默认运行方式是自动，不过可以禁用。

Smart Card：管理此计算机对智能卡的取读访问。如果此服务被终止，此计算机将无法取读智能卡。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有使用智能卡设备，则可以放心将其禁用。

Smart Card Removal Policy：允许系统被配置为在用户拿走智能卡之后将计算机锁定。该服务的默认运行方式是手动，同样，如果你没有使用智能卡设备，则可以放心将其禁用。

SNMP Service：允许这台计算机可以处理简单网络管理协议(Simple Network Management Protocol，SNMP)请求。如果该服务停止，这台计算机将无法处理SNMP请求。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，不过可以放心将其禁用。

SNMP Trap Service：收集由本地或远程SNMP客户端生成的信息，并将其转发给这台计算机上运行的SNMP管理程序。如果该服务停止，这台计算机上基于SNMP的应用程序将会无法接收SNMP信息。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有使用这类应用程序，则可以放心将其禁用。

Software Licensing Service：这个服务为Windows中的授权(licensing)技术提供所需的API。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用需要这种技术的软件就禁用它。

SSDP Discovery Service：在网络中搜索使用了SSDP发现协议(discovery protocol)的网络设备，例如UPnP设备，该服务同时还会宣告在本地计算机上运行着的SSDP设备和服务。如果该服务被停止，基于SSDP的设备将无法发现。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，如果你没有使用任何UPnP设备则可以禁用。

System Maintenance Service：执行关键的系统维护任务，以在一段时间内维持和提高系统性能。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你不希望操作系统自己维护自己，就可以将其禁用。

Task Scheduler：使用户能在此计算机上配置和制定自动任务的日程。如果此服务被终止，这些任务将无法在日程时间里运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你平时从不使用任务计划，就可以将其禁用。

TBS Service：允许对可信赖平台模块(Trusted Platform Module，TPM)进行访问，该平台对系统组件以及应用程序提供了基于硬件的加密服务。如果该服务停止或被禁用，应用程序将无法使用被TPM保护的密钥。该服务的默认运行方式是手动，不过考虑到目前TPM平台还没有正式投入使用，因此该服务可以放心禁用。

Telephony：为应用程序提供 TAPI 的支持，以便程序控制本地计算机，服务器以及 LAN 上的电话设备和基于 IP 的语音连接。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你没有这类设备或程序，则可以放心将其禁用。

Terminal Services：允许多位用户连接并控制一台机器，这是远程桌面(包括管理员的远程桌面)、快速用户切换、远程协助和终端服务器的基础结构。停止或禁用该服务将使得上面提到的功能都无法使用。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你确信自己用不上上面提到的功能，则可以放心将其禁用。

Themes：为用户提供使用主题管理的经验。该服务的运行方式是自动，不过如果你不喜欢这些花哨的主题，也可以放心将其禁用。

UPnP Device Host：允许UPnP设备在这台计算机上充当宿主。如果该服务被停止，任何依存于此的UPnP设备都将停止工作，而且将无法添加新的设备。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法启动。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有使用任何UPnP设备就可以将其禁用

Volume Shadow Copy：管理并执行用于备份和其它目的的卷影复制。如果此服务被终止，备份将没有卷影复制，并且备份会失败。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式是手动，不过如果你不打算使用该功能，则可以放心将其禁用。

WebClient：使基于 Windows 的程序能创建、访问和修改基于 Internet 的文件。如果此服务被终止，将会失去这些功能。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。该服务的默认运行方式时自动，不过主要是被用于类似Web文件夹以及WEB DAV之类的东西，如果你不使用这些服务，就可以将其禁用。

Windows Error Reporting Service：当应用程序运行出错(崩溃或不响应)之后报告错误信息并返回解决方案。如果该服务被停止，错误报告功能将无法正常工作。该服务的默认运行方式是自动，虽然通常比较熟练的用户都会关闭该服务，不过Windows Vista目前还是测试版，为什么不让微软知道你运到什么问题了呢?也许正是你提交的错误报告促使微软修正了相关的Bug。

Windows Image Acquisition (WIA)：为扫描仪和照相机提供图像捕获。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你没有相机或者扫描仪就可以直接禁用。 Wireless Zero Configuration：提供对802.11适配器的自动配置。该服务的默认运行方式是自动，不过如果你不使用无线网络，就可以将其禁用。

2：
Vista操作系统”减肥”完全攻略

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注意：这里减肥的含义，并不是指一定要把系统减到最小，因为我们的硬盘现在都不小，也不差那1G 2G的空间，我们的目的是要把C盘减到最小。所以!能将文件转移到其他盘并且还能正常使用的，我们尽量不要删除。尽量是转移而不是删除，C盘小了，看着清爽，备份起来也方便。
系统装完之后，先把虚拟内存，个人文档，临时文件等放到其他盘去，因为

一：备份的时候不需要他们(虚拟内存，临时文件)

二：以免C盘出问题数据丢失(个人文档)

备份的时候先清理磁盘，关掉休眠，尽量作到最小备份。

所有文件，如果是视频、、音频、图片等都是可以安全删除的，其他的系统文件如果不敢确定是否删除可以用压缩，一般压缩都可以压缩到原来的60%左右，效果还是不错的，像驱动等不经常使用的文件都是可以压缩的。如果你愿意，你可以把C:\*整个压缩了。

C:\Windows\Web\Wallpaper

里面是Windows自带墙纸，不需要的可以删除掉，或者转移至其他盘。可安全删除(45.5M)

C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository

这个文件夹里面是Windows自带驱动备份，有1.01G之巨，这个是我们减肥的重点。这里面中大多数是我们并不需要的，但是一些也是我们需要的，我们并不用一并全部删除，可以选择性删除。

一般来说，显卡声卡网卡等设备驱动可以删除掉，因为一次性安装，以后也不会再用上，就是需要更新，也是去驱动之家，自带的驱动也是很老的。像U盘，USB鼠标键盘等USB设备驱动一定要保留，否则就可能出现插上U盘不能用的情形。

大家打开这个文件夹，可以看到很多的*.inf文件，我们捡其中较大并且用不上的几个来删除

ati*.inf(14.6M)

AMD/ATI芯片显卡和主板驱动,不用AMD/ati芯片组和显卡的大可以删除，即使使用，安装系统的时候早已给你装上了，以后也是去驱动之家升级新驱动，所以可以删除掉。

mdm*.inf(21.6M)

MODEM驱动，现在早已没人用的东西，，如果要用，装上系统的时候也已经装上，不需要二次安装，可删除。

nv*.inf(94.9M)

同AMD/ATI，可以删除。

prn*.inf(781M)

大头所在，prn开头的全部都是打印机驱动，相信大多数人都是用不上的，就是有打印机,买的时候也会带有驱动，删除它!

prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf这三个并不是打印机驱动，建议保留。

删除上述驱动文件后，将其它文件压缩存放，这时此文件夹减少至178M，减肥成功!

当然，如果你想直接删除这个文件夹的话，系统会提示你没有权限，所以我们就要获得这个权限。首先在C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository上点击右键-属性，我们先来获得这个文件夹的所有权，点安全-高级-所有者，接着点编辑-高级其他用户或组，在输入选择的对象名称里面输入你的用户名，或者点高级-立即查找，选择你的用户名，确定，然后选择替换子容器和对象的所有者，不选择这个的话，我们就只有这个文件夹的所有权，并没有他的子文件夹和里面的文件的所有权，然后应用-确定，这样我们就拥有了这个文件夹的所有权，因为之前这个文件夹的所有权是属于System，并不属于我们。再点权限-编辑-添加，把你的用户名填入或者用高级-立即查找，确定，再点击你的用户名-编辑，把完全控制/允许那个打勾，确定，再把使用可从此对象继承的权限替换所有后代上现有的可继承权限打勾(我靠微软，真不文明语言复杂，你一句应用到所有子文件夹和文件不就行了嘛)，同前面，这个不打勾你就只有外面那文件夹权限，里面的文件夹还是不能“完全控制”，然后点应用-确定-确定-确定。好了，里面的文件夹，你想怎么删就怎么删吧。

C:\Boot

这个里面是不同语言的Windows启动界面，除zh-CN外均可删除，直接删除会提示无权限，方法同上(13.3M)

这个文件夹不大，没有必要也最好不要删除。

C:\perflogs\System\Diagnostics

这个里面是你进行了Windows Vista系统测试之后的测试记录文件存放处，按照不同的日期一个文件夹来存放，不需要的可以删除之。文件不大，也没必要删除。(9.39M)

C:\Windows\Downloaded Installations

有一些程序(Dreamweaver。。)安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可以安全删除。几十M到几百M不等

C:\Windows\Help

这个不用说了吧，帮助文件，可以删除。建议将里面的wmv文件(带解说的视频帮助，主要是Windows基本知识和Vista新功能介绍)删除掉，然后将文本帮助压缩保存。(共105M，其中*.wmv大小66.7M)

C:\Windows\IME

输入法文件(136M)

C:\Windows\IME\IMESC5

微软拼音输入法(74.5M)

C:\Windows\IME\IMEJP10

日文输入法(37.8M)

C:\Windows\IME\imekr8

韩文输入法(2.86M)

C:\Windows\IME\IMETC10

繁中输入法(21.6M) 使用第三方输入法(如紫光拼音)的用户可以自行删除，先在输入法里面删除掉，然后删除文件。

C:\Windows\System32\IME

这里面也是一些输入法文件，总大小为72.2M，文件夹对应输入法同上。

C:\Windows\Installer

已安装程序的卸载修改时所需程序，如果你删除了，有些程序卸载和修改就会有问题。如果确定该程序安装后不用卸载，可以删除之，要不然以后要删除可能删不了(不过也可以重新安装再删)，所以删了吧，按安装程序的数量，几十到几百M不等。

C:\ProgramData

一些程序安装时会放一些文件到这里面，看需要删除，例如我装了iTunes之后会出现C:\ProgramData\Apple Computer\Installer Cache\iTunes 7.0.2.16这个文件夹，里面其实就是安装文件，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不能乱删，我们只能删除里面的安装文件，不能确定就不要删除任何文件。根据不同可以节约出几十到几百M的空间

注意只能看着删除软件安装备份，其他的不要删

C:\Program Files\Microsoft Games

系统自带游戏，不玩的可以删除掉，删除自带游戏的方法如下：

开始-控制面板-程序-打开或关闭Windows功能，找到游戏，点加号展开，去掉你想删除的游戏前面的对勾，然后确定，即可，同时可以关闭的功能有Tablet PC可选组件/Windows DFS服务/打印服务/Windows传真和扫描/Windows会议室/远程差分压缩，如需打开IIS，在这里打开Internet信息服务即可

C:\Program Files\Microsoft Games\Chess

象棋高手(30.3M)

C:\Program Files\Microsoft Games\FreeCell

空当接龙(690K)

C:\Program Files\Microsoft Games\Hearts

红心大战(687K)

C:\Program Files\Microsoft Games\inkball

墨球(1.2M)

C:\Program Files\Microsoft Games\Mahjong

麻将高手(12.6M)

C:\Program Files\Microsoft Games\Minesweeper

扫雷(4.96M)

C:\Program Files\Microsoft Games\Purble Place

厨房大赛(36.4M)

C:\Program Files\Microsoft Games\Solitaire

纸牌(696K)

C:\Program Files\Microsoft Games\SpiderSolitaire

蜘蛛纸牌(697K)

除了厨房大赛这个范厨师那智商玩的游戏之外，其它的游戏留着没事玩玩还是不错的，经典的Windows游戏!

C:\Users\Public

所有用户公用文件夹，里面有一些示例图片、视频等，可以删除之(217M)，其中C:\Users\Public\Recorded TV\Sample Media为Windows Media Center的示例电视录制文件(143M)，C:\Users\Public\Music\Sample Music为示例音乐(59M)，

C:\Users\Public\Pictures\Sample Pictures为示例图片(4.7M)，C:\Users\Public\Videos为示例视频(9.6M)。这个也可以安全删除。

C:\Windows\Web\Wallpaper(删除)

C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository(删除+压缩)

C:\Windows\Help(删除)

C:\Users\Public(删除)

C:\Windows\winsxs(压缩)

这4个项，加上其他的一些东西，随随便便2G的空间就给省下来了，然后把用户文件转移至其他盘，页面文件弄到其他盘，C盘不会超过5G的。这是指的U版，如果是其他版本，完全可以减到3G左右

去掉右键新建菜单中多余的项目

打开HKEY_CLASSES_ROOT，查找shellnew，然后查看其后缀名，不需要的则删除之，一般来说留着lnk(快捷方式)和txt(文本文档)即可

删除快捷方式上面的小箭头

打开HKEY_CLASSES_ROOT\lnkfile

删除字符串IsShortcut

注意，此操作会有一些“后果”的，一是资源管理器左边的链接都消失了，二是游戏管理器里面的快捷方式失效。请自行斟酌，要美观还是要实用。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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