我是一名高三的体育生，即将面临高考了！每天进行完冲刺跑训练时，我总感觉头很晕，而且想呕吐的感觉。这是营养的问题吗，是的话应该吃些什么？
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-02
剧烈运动后体内内环境发生变化，体液中氧分子含量下降，大脑供氧不足，所以有头晕的感觉，这很正常（详解请参阅高中生物必修2）。建议运动后喝点淡盐水或者碳酸饮料，这样可以缓解肌肉酸痛程度，并且口服葡萄糖，迅速恢复体力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-07-01
不是的
你运动消耗大量氧气，大脑供氧不足啊
多锻炼就好了
你运动消耗大量氧气，大脑供氧不足啊
多锻炼就好了
第3个回答 2021-01-16
原来跑步后肩颈酸痛是这个原因
