吸气收腹能减肚腩吗？

吸气收腹的运动是达不到减肥的作用的，减肥只有通过有氧运动才能够达到想要的效果。

原地吸气5分钟， 快速减掉大肚腩，肚子瘦得快，人也变轻松，健身教学，减肥，瘦肚子，减肥教学，健身运动

用腹式呼吸可以～吸气时肚皮涨起～呼气时肚皮凹陷～本回答被提问者采纳

呼吸收腹，提升腹部肌力
1、站直全身，两肩放松，肩胛骨后仰并下压，让胸廓适当地打开，然后收起腹部，就像穿了一条很紧的裤子，在保持收腹的状态下，自然呼吸30秒。
2、注意收腹的时候，两肩不要随之往上耸起，要时刻放松两肩，不要施加任何力量。
3、也可以靠着墙来辅助，头部、背部、臀部、小腿肚、脚跟贴着墙壁，这样也能在收腹呼吸的时候，保持姿势的正确。