当发现爱情中迷失了自己该怎么办？

在爱情中过度的沉迷就会导致自我的迷失，你失去了自己的生活状态，完全以对方为中心，短暂看来似乎是幸福情侣相依相偎的一种表现，但是从人生发展的角度来说，这不是一种正常的状态，是应该竭力避免的。

不要在爱情中过度的沉迷，可能说你们两个现在很幸福，你也为这段感情维护付出了很多，但是他不意味着你们两个就能够真的天长地久，仔细想一想自己之前谈过的几任女朋友男朋友有几个是当初发下海誓山盟就能够完全遵守，并且走到最后的呢，如果都是这样的话，就不会有前男友前女友了，所以不要过度的沉迷爱情，在适当的情况下给对方准备一些惊喜，自己适当的付出是为了维护感情，但是当你沉迷于这种感情之中的时候，你就已经不是一个正常的生活状态了。

多去做一些与爱情无关的事情，你们现在只能在生活中的调味品而不是必需品，不要把爱情在自己心中的地位放得太高，你去交一些新的朋友，去和自己以前的一些朋友出去玩和一些有趣的事情去接触，比如说健身打游戏，这些都是你生活的一部分，爱情虽然很重要，我们也应该重视自己的另一半，但他不能成为你生活的全部，因为那样的话风险性太高了，就像投资一样，你把所有的钱都压在了一只股票上，如果这只股票突然崩盘，那你所有的投资都将功亏一篑。

多做一些自己生活中一个人会去做的事情，并且找到这些事情的快乐源泉，比如说你健身的时候坚持了一个月，你发现自己体重一点一点瘦下来，然后自己的肌肉一点一点发育起来了，看着自己这种身材的变化，你就感到了一种幸福感和满足感，这和爱情是完全不一样的，你找到了这种感觉你就会发现，生活原来还有很多有趣的地方，生活不止爱情。