如题所述
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第1个回答 2019-03-01
第2个回答 2015-01-14
可以祛湿排毒的食物有,祛湿的方法有,煮红豆薏米粥喝,是祛是排毒的,平时在泡,荷叶红茶泡水喝,荷叶祛湿效果很好,再吃吃点发暖的食物,姜,胡椒,辣椒,红糖,板栗,羊肉,牛肉,洋葱,黑巧克力,枸杞,葡萄干,韭菜,山药,等等都是发暖祛寒的,睡觉之前煮两个鸡蛋,趁热剥皮来回的滚身体,鸡蛋会把身体里的湿气带出来的,非常管用。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2018-07-20
吃些薏米、赤小豆、冬瓜、海带、绿豆等利湿健脾的食物,或者喝稀健薏米红豆茶,忌酒,忌生冷油腻。
第4个回答 2018-12-29
一进入冬季,是不是感觉自己的身体变得很是脆弱?不仅头发经常油腻,就连脸上也有很多的油脂;很多人以为这是皮肤的问题,其实这是你的身体在向你报警,体内的湿气太重了!