如题所述
不要因为别人的错误,;来惩罚自己,不要让自己同流合污。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害:
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时,就会怒火中烧。发怒,人人都会,但暴躁易怒,则是
不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人,动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人,必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见,都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒,对人家说一两句不中听的话,你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法:
1.加强个性修养,以平和的心态去待人、处事。应该认识到,人生不如意事十有八九,在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸,要以宽广的心胸去待人处事,在日常生活中,要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外,还可采用下列方法:如远离刺激源;转移注意力,使自己从愤怒的情绪中解脱出来;有意识地控制不愉快的意念,用意志驾驭感情;找个知心的人倾诉;理智地让步等等。good
luck,祝你幸福。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害:
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时,就会怒火中烧。发怒,人人都会,但暴躁易怒,则是
不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人,动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人,必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见,都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒,对人家说一两句不中听的话,你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法:
1.加强个性修养,以平和的心态去待人、处事。应该认识到,人生不如意事十有八九,在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸,要以宽广的心胸去待人处事,在日常生活中,要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外,还可采用下列方法:如远离刺激源;转移注意力,使自己从愤怒的情绪中解脱出来;有意识地控制不愉快的意念,用意志驾驭感情;找个知心的人倾诉;理智地让步等等。good
luck,祝你幸福。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-09-25
面无表情的人看起来更强大
第2个回答 2019-01-08
笑话他!他一定会莫名其妙的、你笑他,一能显示自己不像他一样的小人得志、二者突出他的野蛮无知、没素质、
第3个回答 2019-02-08
偶骂不出来,不过以前看过一个小寓言:
说的是一个邪恶的人对另一个高人百般侮辱,此高人只是淡淡一笑,转身离去,有人问他为什么不回击,高人说:我什么都没说,就表示我没有接受,所以他的那些难听的话,只能留给自己!
说的是一个邪恶的人对另一个高人百般侮辱,此高人只是淡淡一笑,转身离去,有人问他为什么不回击,高人说:我什么都没说,就表示我没有接受,所以他的那些难听的话,只能留给自己!
第4个回答 2018-10-28
骂脏话的人无知、小人、有病,如果你和他对骂,你就是同类!尤其是酒后骂人,惹事生非的。可以回敬“回你家去骂吧”,离开现场为妙。呵呵。。。。