我今年生病,一年有3/4的时间没上学,我爸让我休学明年再考,因为小学的时候也是因为生病我辍学一年,我真的不想留级,我的心情糟透了,老师也对我放弃了,再说平时我也不是什么好学生,逃课逃学,但是我现在意识到了,可我还是看不进什么书,初一的时候做过班里的第一名,但自从开始逃课后成绩就一直下降,我还不想走入社会,我还有个大学梦,还有不到十天就中考了。我快疯了,我初三的基本啥都不会,我什么办法速补能拿几分是几分,我的好兄弟在初一的时候成绩和我一样,现在人家要向省重点冲刺,我,连普高都渺茫,心里真难受,可能是我活该,哎·····
要能帮助我考上高中,要多少分都给!!
1.找各学校的压轴题来做,历年也可以,这是中考的方向。
2.以往没出过的题在这里进行复习时,今年可能就会出了也不一定的。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题,加大见视。
考前浏览,(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看,这个时候会的就会了,不会的就还是不会了,只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看,由其是错题,看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。
3.把课本知识再从头看一遍,看一看自己画的重点和要点,再记一遍,有利于考试时的思考。
数学:
主要记忆课本中的公式,定义,要熟练,做到张口就来。
要多做习题,目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门,不同的题有不同的方法,用不同的技巧,由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做,但不要做太难的题,以会为主。初中数学的学习重点是函数(包括一次函数,正比例函数,反比例函数,二次函数),重点是意义和性质;三角形(包括基本性质,相似,全等,旋转,平移,对称等);四边形(包括平行四边形,梯形,棱形,长方形,正方形,多边形)的性质,定义,面积;
物理:
主要记忆课本中的公式,定义(重在理解不是死记硬背),对课本上的试验要重看一遍,要理解,要完整,就是把书上的试验都填全就行了,这是考试的重点。物理学分声学,光学,电学,热学,力学。就这几部分。
声学的重点是原理:音色,音调和响度等;
光学的重点是光的性质:反射,折射,平面镜原理,透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流,电压,电阻的串联和并联的性质,电功率,电功,焦耳定律,电磁的性质,现象,试验,单位换算(这里会出大量的题,是重点),公式要熟,变形公式用的要快。
热学主要是物态变化,热力学公式的应用;给你补充一个书上没有但考试考的公式:Q=mq,这是固体热量的计算公式。Q是热量,m是质量,q是热值
力学比较多:简单机械(包括杠杆,滑轮,轮轴,斜面,功,功率,能量转化等)主要把公式,导出公式,公式间的互化等掌握住,实验方法和结论。
化学:
要熟练掌握1-20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式,熟记各种药品的俗称,颜色,气味。要熟练质量分数的计算,这是重点,初中的化学计算只有这一个,所以必需要会。各种气体的制取,收集都是重点,还要多做习题掌握题型。
语文:
把握重点 巧用方法
现在中考已经进入冲刺阶段,当前同学们对语文复习存在着这样 两种心态:一部分同学认为语文知识点繁多,而且中考侧重考查学生的课外迁移能力,考查课本的内容少,因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上,复习语文时十分浮躁;也有一部分同学认为,认真复习课本的知识后,也做了大量的阅读题,考试却不见成效,感觉语文复习无从下手,于是干脆放弃。这些做法都是很不可取的。实际上,语文学科同其它学科一样,有自身的知识系统和复习规律。从前几年学生复习情况来看,在冲刺阶段,若能够按照老师的复习计划,复习形成知识网络,答题依据正确的技巧方法,稳扎稳打,考试前做到成竹在胸,考试中是能够取得理想的成绩的。
那么,在最后的冲刺阶段,应该讲究哪些策略和方法?
下面结合我们学校老师在最后复习阶段的几点做法,简单谈谈:
首先,应认真“吃”透近两年中考题。 近两年的中考试题,在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试卷分为“积累”、“文言文阅读”、“现代文阅读”和“作文”四大板块。试题内容也保持相对的稳定,测试目的明确:从课内外名言名句的积累运用,到课内外文言文的阅读,再到课外现代文的阅读,最后是话题作文的写作。重视考查学生的知识积累,尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验,运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。对于近两年的中考试题,应该怎样分析?现仅就试卷的四大板块简单说明。
一、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆,并且能够灵活运用。不但篇篇背诵,还要字字落实,尤其是平时默写时经常出错的字,更
要时时“温故”。切记:一字出错,满“盘”皆输。
二、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语;对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意;对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等,都要拎出要点,总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章,它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章,这样复习可以起到事半功倍的效果。
近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段。内容比较浅显,考察内容基本与课内部分相似。做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系,注重由课内向课外的迁移运用。
文言文阅读题主要分为两类。一是翻译类。此类题解答思路是:
(1)粗知全文大意,把握文意的倾向性。(2)详知译句上下文的含义,并逐字对应翻译,做好换、留、删、补、调。注意翻译时应抓住句子中关键字词,这些字词往往是得分点。(3)还可由现代词、成语推导词语在文中的含义。(4)另外还要注意词类活用、古今异义、通假、偏义复词等特殊现象。(5)若直译不通,则用意译。须根据上下文推导,不拘泥于原文结构,联系生活实际大胆推想。二是启示类。解答这类题目时要注意思想倾向,抓住作者基本的感情立场,联系文章主要情节及主要人物,抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。
三、现代文阅读部分。要把握“考点”,掌握答题技巧。 近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章。因此,在最后复习中,在课外选段上应尽量多选取这两种类型的文章进行练习。另外,在阅读题目的设置上,一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。做题时要牢牢地记住:“答案不在你的脑子里,答案只在原文中”,同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面,一是信息的筛选,二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中,应该注意句与句、段与段之间的联系,了解作者的观点和文章的写作意图,做到从整体上把握文章,首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线
索找答案。比如,整体感知类的题目,常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题。做此类题,答题时应从三个方面来考虑:一看标题,二看开头、结尾,三找议论、
抒情的语句。这些常用的方法和思路一定要熟记于心。再比如,同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目,我们可以这样作答:先观察句子的特点及位置,分析其在表意和结构上的作用;结合语境,抓住句子表达时最关键的词语,指出其语境意。此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句,或是一些运用比喻、反问等修辞手法的句子,所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀。凡述种种题型,都有一定的解答思路和方法,所以做阅读题切忌盲目。
四、作文部分。“话题”作文仍然是今年考查的主流。在最后阶段要多读书看报,开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏,并学习别人的语言风格、章法技巧,为写作积累素材,补充新鲜血液。虽学习比较紧张,但仍要每天“挤”出十到二十分钟的时间来看书读报。在写作中,要善于从大处着眼,小处入手,大题化小,以小见大,学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”;善于联想,张扬个性。让文章体现出你真挚的感情,丰厚的文学积淀,做到文质兼美,富有生活气息。
其次,在复习中要养成良好的学习习惯。
历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文,不能认真审题的毛病。平时做阅读练习,一定要养成认真审题的好习惯,抓准题眼、抓住关键词句,再作答。另外,书写也应重视,若平时书写潦草,则会在积累中出现错别字,在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”,若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯,考试时也就会出现一些不必要的丢分。
总之,“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征。提高语文成绩,需要扎实的基础知识,正确的答题思路,以及较强的理解表达能力。当然同学们可根据自己的实际情况,在复习中有所侧重。若三者都能兼顾,相信你一定会在中考中取得优异的成绩
2.以往没出过的题在这里进行复习时,今年可能就会出了也不一定的。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题,加大见视。
考前浏览,(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看,这个时候会的就会了,不会的就还是不会了,只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看,由其是错题,看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。
3.把课本知识再从头看一遍,看一看自己画的重点和要点,再记一遍,有利于考试时的思考。
数学:
主要记忆课本中的公式,定义,要熟练,做到张口就来。
要多做习题,目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门,不同的题有不同的方法,用不同的技巧,由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做,但不要做太难的题,以会为主。初中数学的学习重点是函数(包括一次函数,正比例函数,反比例函数,二次函数),重点是意义和性质;三角形(包括基本性质,相似,全等,旋转,平移,对称等);四边形(包括平行四边形,梯形,棱形,长方形,正方形,多边形)的性质,定义,面积;
物理:
主要记忆课本中的公式,定义(重在理解不是死记硬背),对课本上的试验要重看一遍,要理解,要完整,就是把书上的试验都填全就行了,这是考试的重点。物理学分声学,光学,电学,热学,力学。就这几部分。
声学的重点是原理:音色,音调和响度等;
光学的重点是光的性质:反射,折射,平面镜原理,透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流,电压,电阻的串联和并联的性质,电功率,电功,焦耳定律,电磁的性质,现象,试验,单位换算(这里会出大量的题,是重点),公式要熟,变形公式用的要快。
热学主要是物态变化,热力学公式的应用;给你补充一个书上没有但考试考的公式:Q=mq,这是固体热量的计算公式。Q是热量,m是质量,q是热值
力学比较多:简单机械(包括杠杆,滑轮,轮轴,斜面,功,功率,能量转化等)主要把公式,导出公式,公式间的互化等掌握住,实验方法和结论。
化学:
要熟练掌握1-20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式,熟记各种药品的俗称,颜色,气味。要熟练质量分数的计算,这是重点,初中的化学计算只有这一个,所以必需要会。各种气体的制取,收集都是重点,还要多做习题掌握题型。
语文:
把握重点 巧用方法
现在中考已经进入冲刺阶段,当前同学们对语文复习存在着这样 两种心态:一部分同学认为语文知识点繁多,而且中考侧重考查学生的课外迁移能力,考查课本的内容少,因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上,复习语文时十分浮躁;也有一部分同学认为,认真复习课本的知识后,也做了大量的阅读题,考试却不见成效,感觉语文复习无从下手,于是干脆放弃。这些做法都是很不可取的。实际上,语文学科同其它学科一样,有自身的知识系统和复习规律。从前几年学生复习情况来看,在冲刺阶段,若能够按照老师的复习计划,复习形成知识网络,答题依据正确的技巧方法,稳扎稳打,考试前做到成竹在胸,考试中是能够取得理想的成绩的。
那么,在最后的冲刺阶段,应该讲究哪些策略和方法?
下面结合我们学校老师在最后复习阶段的几点做法,简单谈谈:
首先,应认真“吃”透近两年中考题。 近两年的中考试题,在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试卷分为“积累”、“文言文阅读”、“现代文阅读”和“作文”四大板块。试题内容也保持相对的稳定,测试目的明确:从课内外名言名句的积累运用,到课内外文言文的阅读,再到课外现代文的阅读,最后是话题作文的写作。重视考查学生的知识积累,尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验,运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。对于近两年的中考试题,应该怎样分析?现仅就试卷的四大板块简单说明。
一、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆,并且能够灵活运用。不但篇篇背诵,还要字字落实,尤其是平时默写时经常出错的字,更
要时时“温故”。切记:一字出错,满“盘”皆输。
二、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语;对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意;对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等,都要拎出要点,总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章,它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章,这样复习可以起到事半功倍的效果。
近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段。内容比较浅显,考察内容基本与课内部分相似。做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系,注重由课内向课外的迁移运用。
文言文阅读题主要分为两类。一是翻译类。此类题解答思路是:
(1)粗知全文大意,把握文意的倾向性。(2)详知译句上下文的含义,并逐字对应翻译,做好换、留、删、补、调。注意翻译时应抓住句子中关键字词,这些字词往往是得分点。(3)还可由现代词、成语推导词语在文中的含义。(4)另外还要注意词类活用、古今异义、通假、偏义复词等特殊现象。(5)若直译不通,则用意译。须根据上下文推导,不拘泥于原文结构,联系生活实际大胆推想。二是启示类。解答这类题目时要注意思想倾向,抓住作者基本的感情立场,联系文章主要情节及主要人物,抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。
三、现代文阅读部分。要把握“考点”,掌握答题技巧。 近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章。因此,在最后复习中,在课外选段上应尽量多选取这两种类型的文章进行练习。另外,在阅读题目的设置上,一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。做题时要牢牢地记住:“答案不在你的脑子里,答案只在原文中”,同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面,一是信息的筛选,二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中,应该注意句与句、段与段之间的联系,了解作者的观点和文章的写作意图,做到从整体上把握文章,首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线
索找答案。比如,整体感知类的题目,常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题。做此类题,答题时应从三个方面来考虑:一看标题,二看开头、结尾,三找议论、
抒情的语句。这些常用的方法和思路一定要熟记于心。再比如,同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目,我们可以这样作答:先观察句子的特点及位置,分析其在表意和结构上的作用;结合语境,抓住句子表达时最关键的词语,指出其语境意。此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句,或是一些运用比喻、反问等修辞手法的句子,所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀。凡述种种题型,都有一定的解答思路和方法,所以做阅读题切忌盲目。
四、作文部分。“话题”作文仍然是今年考查的主流。在最后阶段要多读书看报,开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏,并学习别人的语言风格、章法技巧,为写作积累素材,补充新鲜血液。虽学习比较紧张,但仍要每天“挤”出十到二十分钟的时间来看书读报。在写作中,要善于从大处着眼,小处入手,大题化小,以小见大,学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”;善于联想,张扬个性。让文章体现出你真挚的感情,丰厚的文学积淀,做到文质兼美,富有生活气息。
其次,在复习中要养成良好的学习习惯。
历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文,不能认真审题的毛病。平时做阅读练习,一定要养成认真审题的好习惯,抓准题眼、抓住关键词句,再作答。另外,书写也应重视,若平时书写潦草,则会在积累中出现错别字,在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”,若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯,考试时也就会出现一些不必要的丢分。
总之,“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征。提高语文成绩,需要扎实的基础知识,正确的答题思路,以及较强的理解表达能力。当然同学们可根据自己的实际情况,在复习中有所侧重。若三者都能兼顾,相信你一定会在中考中取得优异的成绩
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2009-06-09
一、静坐休息。一天里用 5-10分钟安静地坐上一会,把精神集中到自己的感觉上,当你 静坐时,心跳会放慢,血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
二、放声大笑。当你发自内心 放声大笑时,体内引起紧张的 激素——可的松和 肾上腺素会下降,免疫力得到增强。
三、欣赏音乐。你面临一项紧迫任务时,先听听音乐吧。音乐能舒缓情绪,让人轻松。
四、多想好事。找点时间哪怕是15秒或5分钟,集中精力想想对你来说 可 亲的人或可 贵的事。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满意 、委屈和担心等负面情绪,如果多想让你 喜欢的人 和 高兴的 事,效果 就不同了!
五、走路散步。从桌子旁或 沙发站出来 ,哪怕走上 10分钟 也 好 。散步有助于人们平静下来。只需每周散步四次,睡眠要 好得多 ,血压也 能保持正常。
六、放慢呼吸。放慢呼吸 5分钟,每分钟用5秒吸气,5秒呼气。由于5秒吸5秒呼这个节奏与血压波动的 10秒自然循环相一致,所以这一方法很有效。
七、轻松起床。晚上入睡前或早晨闹钟响后躺在床上5分钟放松全身。你躺下睡觉时总是想着问题不放,就会影响你睡个好觉。早晨起床就紧紧张张,接下来的一整天也别想轻松。放松的 具体方法是先绷紧脚趾,渐渐放松,接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到上身、脸部肌肉。你会发现,全身放松后,精神也会随之放松起来 。
前紧张的应对措施
1、不要“临时抱佛脚”
2、对待过去的失败不要过度在意
3、考前的有效复习策略:a、全面系统复习
b、重点深入复习
c、综合复习、练习
4、保持最佳的心理状态:a、自我暗示
b、排除私心杂念、回忆愉快的体验
c、心理放松:幻想、易境、娱乐和锻炼
把每一次考试看作检验这一段时间学习状况的手段,考得好要继续努力,考不好则寻找原因,找出对策;其次,要正确对待压力,树立考试必胜的信心。虽然家长“望子成龙”的心情或多或少给我们增加了压力,但我们要正确对待这些殷切期望,对那些不切实际的苛求不要介意,轻装上阵。同时,树立信心也很必要,即使考试中出点差错,也千万不要垂头丧气,而要沉住气,振奋精神,重整旗鼓;再次,要学会冷静处理“怯场”。当意识到自己“怯场”时,最好是转移注意力,如选择那些最有把握、较简单的题目先做,这样可以消除紧张情绪,增强自信心。此外,也可以安静下来,伏在桌子上休息片刻、想一件有趣的事……这些方法都可以对紧张心情起到一定的缓解作用。最后,要学会放松。对待考试,既不能有儿戏的态度,也不必如临大敌。要有张有弛、劳逸结合,紧张学习之余的娱乐,可以使人消除生理疲劳的产生。反之,考前忧心忡忡,缺乏良好的心理准备,在困难还未出现时就已被困难吓倒。
切记:良好的心理素质是成功的一半
如果过分紧张甚至焦虑不安,可以少量服用抗焦虑药物,症状严重者可在医生的指导下服用少量的镇静催眠药。对于一些保健品,少量服用亦属无害,但对每一个具体的考生而言,究竟能起多大作用则很难界定。但有一点是可以肯定的:能够保证充足的营养和睡眠比什么保健品都更为重要。
需要特别指出的是,务必要树立“我一定能取得理想成绩”的信念,抱着自信、乐观的态度去应考,有时会出现超常发挥的奇迹。
二、放声大笑。当你发自内心 放声大笑时,体内引起紧张的 激素——可的松和 肾上腺素会下降,免疫力得到增强。
三、欣赏音乐。你面临一项紧迫任务时,先听听音乐吧。音乐能舒缓情绪,让人轻松。
四、多想好事。找点时间哪怕是15秒或5分钟,集中精力想想对你来说 可 亲的人或可 贵的事。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满意 、委屈和担心等负面情绪,如果多想让你 喜欢的人 和 高兴的 事,效果 就不同了!
五、走路散步。从桌子旁或 沙发站出来 ,哪怕走上 10分钟 也 好 。散步有助于人们平静下来。只需每周散步四次,睡眠要 好得多 ,血压也 能保持正常。
六、放慢呼吸。放慢呼吸 5分钟,每分钟用5秒吸气,5秒呼气。由于5秒吸5秒呼这个节奏与血压波动的 10秒自然循环相一致,所以这一方法很有效。
七、轻松起床。晚上入睡前或早晨闹钟响后躺在床上5分钟放松全身。你躺下睡觉时总是想着问题不放,就会影响你睡个好觉。早晨起床就紧紧张张,接下来的一整天也别想轻松。放松的 具体方法是先绷紧脚趾,渐渐放松,接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到上身、脸部肌肉。你会发现,全身放松后,精神也会随之放松起来 。
前紧张的应对措施
1、不要“临时抱佛脚”
2、对待过去的失败不要过度在意
3、考前的有效复习策略:a、全面系统复习
b、重点深入复习
c、综合复习、练习
4、保持最佳的心理状态:a、自我暗示
b、排除私心杂念、回忆愉快的体验
c、心理放松:幻想、易境、娱乐和锻炼
把每一次考试看作检验这一段时间学习状况的手段,考得好要继续努力,考不好则寻找原因,找出对策;其次,要正确对待压力,树立考试必胜的信心。虽然家长“望子成龙”的心情或多或少给我们增加了压力,但我们要正确对待这些殷切期望,对那些不切实际的苛求不要介意,轻装上阵。同时,树立信心也很必要,即使考试中出点差错,也千万不要垂头丧气,而要沉住气,振奋精神,重整旗鼓;再次,要学会冷静处理“怯场”。当意识到自己“怯场”时,最好是转移注意力,如选择那些最有把握、较简单的题目先做,这样可以消除紧张情绪,增强自信心。此外,也可以安静下来,伏在桌子上休息片刻、想一件有趣的事……这些方法都可以对紧张心情起到一定的缓解作用。最后,要学会放松。对待考试,既不能有儿戏的态度,也不必如临大敌。要有张有弛、劳逸结合,紧张学习之余的娱乐,可以使人消除生理疲劳的产生。反之,考前忧心忡忡,缺乏良好的心理准备,在困难还未出现时就已被困难吓倒。
切记:良好的心理素质是成功的一半
如果过分紧张甚至焦虑不安,可以少量服用抗焦虑药物,症状严重者可在医生的指导下服用少量的镇静催眠药。对于一些保健品,少量服用亦属无害,但对每一个具体的考生而言,究竟能起多大作用则很难界定。但有一点是可以肯定的:能够保证充足的营养和睡眠比什么保健品都更为重要。
需要特别指出的是,务必要树立“我一定能取得理想成绩”的信念,抱着自信、乐观的态度去应考,有时会出现超常发挥的奇迹。
第2个回答 2009-06-09
中考成功三要诀:实力 技巧 心态
要在考试中取得理想的成绩,一靠自己的实力,二靠答题的熟练技巧,三靠考试时的良好心态。
先说实力,主要指牢固地掌握基础知识、基本技能、基本方法和分析问题、解决问题的能力。中考冲刺最后阶段,要回到基础上来,把书读薄,抓住重点和特点,进一步充实实力。
再说技巧,主要是指审题和答题的巧妙技能。中考试题一般不会设置审题的障碍,但还是要坚持审清试题的内容范围与要求。审题能力强,是提高正确答题和答题速度的前提条件;审题能力差或者马虎,是做错题和答题速度慢的原因之一。培养审题技巧,就是要注意平时训练,拿到试卷,要迅速而准确地看清楚题目的要求,千万不要马虎大意,防止一看就会,一做就错。
心态,指心理状态。考试,既不要过分紧张和畏惧,也不要盲目乐观和轻敌。战略上要藐视。战术上要重视,认真答好每科试卷的每一道试题,该得分的一定要拿到手。再有,每个人即不要期望值过高,不切实际的幻想,也不要没有目标,抱侥幸取胜的心理。还有,要有计划地安排好学习、休息、体育、娱乐的时间,临考前适当放松,保持良好的体力和充沛的精力,是产生良好心态、克服心理障碍的基础和前提。
网上找些资料
要在考试中取得理想的成绩,一靠自己的实力,二靠答题的熟练技巧,三靠考试时的良好心态。
先说实力,主要指牢固地掌握基础知识、基本技能、基本方法和分析问题、解决问题的能力。中考冲刺最后阶段,要回到基础上来,把书读薄,抓住重点和特点,进一步充实实力。
再说技巧,主要是指审题和答题的巧妙技能。中考试题一般不会设置审题的障碍,但还是要坚持审清试题的内容范围与要求。审题能力强,是提高正确答题和答题速度的前提条件;审题能力差或者马虎,是做错题和答题速度慢的原因之一。培养审题技巧,就是要注意平时训练,拿到试卷,要迅速而准确地看清楚题目的要求,千万不要马虎大意,防止一看就会,一做就错。
心态,指心理状态。考试,既不要过分紧张和畏惧,也不要盲目乐观和轻敌。战略上要藐视。战术上要重视,认真答好每科试卷的每一道试题,该得分的一定要拿到手。再有,每个人即不要期望值过高,不切实际的幻想,也不要没有目标,抱侥幸取胜的心理。还有,要有计划地安排好学习、休息、体育、娱乐的时间,临考前适当放松,保持良好的体力和充沛的精力,是产生良好心态、克服心理障碍的基础和前提。
网上找些资料
第3个回答 2009-06-09
现在在复习什么很难了
关键是语文的重点默写
不能空题
能拿几分算几分
语文英语尽量拉分
理科的东西也尽量编着写
填空选择争取不错
大题可以放弃
运气好的话也能上400本回答被提问者采纳
关键是语文的重点默写
不能空题
能拿几分算几分
语文英语尽量拉分
理科的东西也尽量编着写
填空选择争取不错
大题可以放弃
运气好的话也能上400本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-06-09
加油复习吧
不懂问老师
老师一定会回答
不懂问老师
老师一定会回答