脾气很暴躁控制不住自己的情绪很容易发火怎么办

我是女生
有时候觉得一点鸡毛蒜皮的小事都会很影响自己的心情
很想发火

我有时候也这样西医说是有点焦躁症询问过中医好像是肝火旺什么的我建议你平时如遇到想发火的事先忍个十秒火气会慢慢淡下去的还有多吃点清热去火的东西凡事别想太多女生老是发脾气老得很快的多克制下自己时间长了就习惯了

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第1个回答 2009-07-14

建议你多把不开心的事情都倾诉出来，如果你不喜欢喝别人说，那你可以选择写日记的方法。容易发火可能是你内心深处积累太多的不开心的事情导致的！
女生生气很伤身体的
希望你尽快调节过来！

第2个回答 2009-07-14

我是男的，和你一样，从初中到高中，到大学，没少打架，一直到走上社会也是，去年春节前还打，进过拘留所，现在老实多拉，看的开就行，人的一辈子就这么长，心想开点就了拉

第3个回答 2009-07-14

一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是计较的少！

第4个回答 2020-04-03

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