还有我的肩膀最近老有一股寒意。有没有可能是坐月子是受凉了？拔火罐不知道有没有用呢？
我一个好办法,切身体验,觉得很有用,一:用热水持续冲,去掉骨头里的寒气,二:加强锻炼, 三:经常做些俯卧地板的动作,如看书时五体投地趴着看,或做西藏人常做的朝圣动作,五体投地,对于颈椎特别的好.楼主估计和我一样,做二三条很管用的.坚持至少一样半小时.
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第1个回答 2009-06-29
……这个问题不好说，多活动可能会好点……平时加强锻炼……
第2个回答 2009-06-29
放假去放风筝把。抖空竹也可以~一切问题都解决了
此方法在央视《中华医药》里有播过
此方法在央视《中华医药》里有播过
