高考的时候可以去厕所吗？

高考能够上厕所。

高考是中国高中生参加的一项全国性的高考试，分为语文、数学、英语和其他科目等多个科目，是一个非常严肃的考试。当然，在这项考试中，考生是可以上厕所的，只是需要遵守一些规定。

一、高考上厕所规定

1、高考期间可以上厕所，但是必须要经过巡考老师的允许。考生在上厕所时，不能带上任何的考试资料，例如笔记本、书本等。同时，考生也禁止与他人交流。

2、当考生进入厕所时，需要将试卷和答题卡一起交给巡考老师，等回来后再取回。考生在回来考场时，需要检查自己的试卷和答题卡是否有遗漏或者错位的情况。如果考生在厕所内发现有不正当的行为，需要立即向巡考老师报告。

二、如何在高考期间上厕所

1、保持舒适：在高考前，考生需要注意保持一个良好的身体状态，尽量避免出现胃肠道不适的情况。如果真的需要上厕所，考生需要深呼吸、放松自己。

2、提前规划：在考试前，考生需要提前规划自己的饮食和饮水。尽量避免大量饮水，以免过多的次数上厕所。

3、合理安排时间：在考试过程中，尽可能合理地安排时间，保证每个科目有足够的答题时间，并且留出时间去上厕所。

4、注意细节：上厕所时需要带上自己的准考证、身份证等个人物品，以免遗失。

三、注意的事项

1、上厕所前应该洗手，以免引起传染病。尽量不要使用公共厕所，因为公共厕所的卫生状况无法得到保障。

2、如果使用了公共厕所，一定要使用马桶圈或者纸巾等物品进行防护。长时间坐着上厕所，容易造成直肠粘膜下脱垂，影响健康。建议使用坐便器时可以选择合适的位置，双脚离地，轻松排便。

3、总之，在高考期间或者日常生活中，正确的上厕所习惯对我们的身体健康都是非常有益的。对于高考考生来说，遵守相关规定和注意细节，可以更加从容地面对考试，心态也会更加平稳。