依恋是什么？

依恋渴望亲近特征的对立面是自恋。

依恋是婴儿与母亲或其他照料者的情感联系，婴儿与母亲之间形成的情感联系，被称为“依恋关系”，是婴儿与母亲之间的一种特殊的情感交流方式。婴儿与母亲之间的依恋关系，是一种特殊的亲子关系，这种关系在心理学上称之为“安全型”。婴儿与母亲之间的依恋关系，是一个循序渐进的、逐步发展的、相互影响的过程，是母亲和婴儿共同作用的结果。

依恋的对立面是自恋，妈妈对最初的婴儿需要扮演”自体客体”的角色，让婴儿觉得妈妈好像是自身的一部分，可以像控制自己的手臂一样控制妈妈。

妈妈以及其他抚养者要允许儿童使用自己。孩子，特别是婴幼儿，需要“我可以自由地使用这个世界”的感觉，这样他才能够把他的动力指向客体、指向万物、指向世界，成年人也是一样。

最好是在孩子时学会依恋，学会低头，学会去信任一个有力量同时善意的情感对象。希望在“我”不能控制的边界之外，有一个善意的“你”存在，这时“我”愿意向“你”低头。