“吃不到葡萄说葡萄酸”是什么意思？

狐狸想吃葡萄，但够不到，于是说葡萄是酸的，不好吃。这个故事源自《伊索寓言》，在心理学上被用来描述人们面对无法实现的愿望时的自我安慰心理。当个体追求某个目标失败时，为了缓解内心的不安，常会贬低这个目标，认为它不值得追求，这种心理现象被称为“酸葡萄”机制。
与此相对的是“甜柠檬”机制。当人们无法获得他们想要的葡萄，而只有柠檬时，他们可能会说柠檬是甜的。这种行为是人们为了减轻因得不到想要的东西而产生的失落和痛苦，会强调自己已有的东西或达到的目标是好的。
“酸葡萄”和“甜柠檬”机制都是心理学中合理化作用的例子，它指的是当个人的行为不符合社会价值标准或未达到目标时，为了减少挫败感带来的焦虑，保持自尊，他们会为自己的行为找到合理的解释，使自己能够接受现实。这两种机制在日常生活中相当常见。

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