觉得自己太孤独了怎么办?

跟我闺蜜是同桌认识了一年了,非常非常的喜欢他和依赖他,但是后来我们转到了另一个班上,他在另一个班上也有自己的同学,慢慢的,那他跟那位同学越来越好,我觉得他太冷落我了,我的同桌也是我认识了六七年的朋友,但是他又不开话题,他也是个比较无聊的人,我该怎么办?

首先这不叫孤独,这叫寂寞,别混在一起用。

你年纪应该不大吧,成年以后出了大学入了社会,大多数人根本就没什么亲密朋友了,都在为生存拼尽全力,根本没心情想这些了。

真正的世界就是人情淡薄,毕竟人心隔肚皮,人生而孤独,尤其成年以后更是要一个人走,拘泥于这些亲密不亲密的关系,只会让自己踌躇不前,而且情绪化,只有你能真正接受离别也能接受共处,关系才容易和谐并且长久。这个事情没有什么好说的,只是小女孩的心思罢了,终有一天你跟其他人都要分离,人生中皆是过客,接受就好。每个人能陪你的只有一段时间,不是永远,仅此而已。关系会变得亲密,也会变得生疏,大家都是这样的,这就是现实,不要把理想套在现实上,有理想很好,但别期待能在现实里实现,这种完美主义只会让你变得犹豫,拖住你的脚步。自己的情绪学会自己消化,没有人能为你的情绪负责,包括你的父母。整天想着跟别人分享自己的小情绪,那是还不成熟的人才做的,总有一天你会发现绝大多数人根本不在乎。
1、认识到孤独的存在
孤独经常和失败混为一谈,似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去,孤独感会变得更强烈。
2、接受孤独
当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。
3、看到孤独的阳光面
其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了。
每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。
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第1个回答  2020-09-11
现实生活中,的确有一些人经常感到自己很孤独。
有这种现象的人,一定要学会自我调节,大体上有以下几种方式:
一.多和家里人聊天,进行沟通,增加幸福感,同时,和家人在一起外出旅游,也能调节愉悦的情绪。
二.多参加社交活动。比如,组团旅游,参加歌咏比赛,户外体育活动。
三.多读书,吸收精神食粮,可以开阔视野。
四.可以在家养花,养鱼以及其他一些宠物,也能陶冶情操,减少孤独感。
总之,人要是经常感到孤独,就要按如上办法去做,就能及早摆脱困境。
第2个回答  2020-09-11
除了工作。业余时间没事了,养养花。听听音乐。去户外走一走。没事了,报个团出去。玩一玩。心情会好一些。不想太孤单,只有自己没事找找乐趣。
第3个回答  2020-09-11
通常情况下,如果觉得很孤单,就多出去走走,找一些志同道合的人做朋友,朋友这个概念,说白了就是找自己的相近的人。
第4个回答  2020-09-11
你多认识几个明友就好,有时间还可以去爬山,看大海,你就不觉得自己孤独了。

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