可以使用Air Service投屏软件，也可以使用QuickTime Player软件。如果使用Air Service投屏软件，我们需要先在mac中打开Air Service。如果电脑中没有这个软件，去Air Service下载网址中下载一个就行了。之后，我们将iPhone解锁进入手机桌面，用手指向上滑动手机桌面进入iphone中的手机控制中心。除了这个方法之外，我们还可以点击桌面上的悬浮球，使用这种方式同样能够进入iphone手机的控制中心。本回答被网友采纳

1.启动iTunes程序
2.选择左上角“视频”双击点击播放的视频
3.选择“AirPlay”图标,在弹出的图标当中,选择你家里的智能电视
4.之后在屏幕上面停止播放-——开始在智能电视上面播放——将MacBook投影到大屏电视(同样的道理用手机也可以)
5.另外在电脑端下载苹果录屏精灵——此软件可以投屏也可以录屏——下载在桌面创建快捷方式——打开软件

以使用第三方软件AirServer投屏软件进行投屏，在iPhone的手机控制中心里，进入屏幕镜像点击相应mac的名称；也可以用usb数据线将iPhone和mac连接，进入mac系统自带QuickTime Player软件投屏。

这位朋友，你好，首先要通过数据的连接，然后呢进行把你分享的数据传输上去。