我从小就自卑，压抑得狠了就开始自闭，一天一句话都不跟别人说，从小到大一个朋友都没有，同学都当我不存

嗯，这个遭遇很不好，和我之前一样，不过经过几年修心现在受益终生，首先我们来解决自闭不爱说话这个毛病，其实内心深处我们自己是缺乏阳光的，你需要慢慢练习去爱护所有人，用真心去面对，无论是谁都要尊重到底，千万不要把别人往坏处想，更不要去猜测别人用什么心，把身边人当成自己的家人去对待，学会清净心，这个很重要，慢慢你就会有个新的认识，还有一个问题就是呼吸空难，我以前呼吸空难时候我的头脑是天天是晕厥的，不能正常交流，可能因为缺氧的原因。不过还需要配合自己的胆量，那么什么是胆量呢？胆就是什么都不怕，不怕嘲笑不怕痛苦不怕失败，那么什么是量呢？量就是包容心就是大肚。如果真的想改就从慈悲和胆量开始练习（记住不要杀生一个小小昆虫也值得爱护，不要对人有嗔恨心，祝您修心成功）。追答

还有，人其实和机器是一样的，心就是你的配置，当你的配置很差时，你就会控制不住自己，明明想让自己快乐可就是快乐不起来，所以你就要修改你的配置，当你配置好了自然就都是好事了，你就不用那么纠结了。（去找人类最好的导师，去“学佛网”看看）菩提本无树亦非宁静台，本来无一物，何处惹尘埃。

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