是不是真的有鬼压床？我现在在深圳， 我刚才做了一个梦，梦见自己和朋友们在老家附近的一座山上游玩，突然看到一个小女孩经过，我没见过她不认识她，大概10岁左右，她是一个人，我跟她打招呼她也不理我，她就一直走，我就感觉挺奇怪的，她一个小女孩怎么一个人爬到这么高的山上来玩了，后来她走了一段路后回过头来向我招手，手势是叫我过来。我就大声的问她过去干什么啊？ 她又不说话，我出于好奇就一个人过去了，我的朋友们就坐在了原地休息了。后来这个小女孩就开始跑，山上很多高坡，我担心她的安全，我也就跑着追她。后来我看她跑进了一个山洞，这座山我经常来，这个地方我也熟悉，这里根本就没有山洞，怎么突然有个山洞呢？ 后来小女孩也看不见了，已经走进山洞里了。我就大声的呼叫我的朋友们，没反应，不知道是不是相隔太远了他们听不到。我看了一下洞口，洞口像隧道一样大，里面地上还有几个塑料袋，我就想这里应该有人来过。 于是我就像个探险家一样，就一个想法，那就是一定要进去探个究竟，找到那个小女孩，看看她到底在搞什么鬼。我就边走边呼叫那个小女孩，走了几十米后光线不是很亮了，有点暗，突然看到一个20岁左右的年轻女生站在前面看着我，我当时心里毛骨悚然啊，然后刮起了大风，突然间我的身体动不了了，就这样一直看着她。后来我好像已经意识到这是梦了。我当时就在想，完蛋了，我要快点醒来，于是我就拼命挣扎，后来终于睁开眼睛了，可是连眼睛都睁开了，梦都醒了，身体却还是动不了，看着天花板，我就拼命挣扎身体，挣扎了好一会，最后头用力一扭，终于动了，流了好多汗。 真的是吓到我了，请问这是不是鬼压床？
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
有的人认为：
鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生。
这里，我给大家做一个详细的解释：
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！
二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时。
三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了； （处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：））
四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！
所以，大家不用怕“鬼压床”
世界上没有鬼，就算有，那也只是在你心里。
你想它有，它就有；你想它没有，它就没有。
所以你碰到所谓的的“鬼”的时候，对付它最好的办法就是—— 假想它不存在！
我经历过，你这是有修为的鬼，或者精怪幻化成人形拘住了你的魂，那阵妖风是罪魁祸首！不吹那阵风，你是可以动的。
宏观上讲，是鬼压床的范畴，从细的来讲，是拘魂。鬼压床是你睡在床上，而那房子不干净，有鬼魂，当你神智迷糊的时候，鬼会从你的床上面向你压来，有灵觉，可见到鬼压住你，你动弾不得，无灵觉的，只是感觉全身一紧，便不能动了。这是标准的鬼压床。 而拘魂就不同了，这需要鬼（或者精怪）有法力，凭空摄去你的魂魄，你便不能动了，有人一晚都回不了身，待天亮阳气足了，你才能动。你不用怕，天地有法则，顺其自然，自然无事。
追问你太扯了吧，
还拘魂😪
追答亲身经历，绝不骗人！
请增加到100以上财富值再采纳，不然你的问题不再回答。
追问你再胡乱回答我的问题，我拉黑你，
不要再回复了。拜拜
